【5月锻炼打卡第20天】 今日开启万步行

卫欣

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520 这天进行户外步行，路线围绕南京夫子庙周边，途径武定门、秦淮河等地点，全程 7.28 公里。在这个充满爱意的日子里，步行万步丈量城市，感受沿途风景，锻炼身体，收获美好。

从小区东门走入清水塘公园，一派悠然的景象映入眼帘。荷叶如绿伞般铺满水面，层层叠叠，尽显生机。一位戴着草帽的人蹲在水边，手持网兜捞取鸭食。这一只毛茸茸的小鸭子惹人喜爱，正专注地在浅水区探寻着食物，时不时轻啄水草。这幅人与自然和谐共处的画面，让我联想起插队在农村锻炼劳动的情景。

步行走过外秦淮河节制闸路段的桃树林，桃月里这里是桃花盛开的地方，今天，这里宛如一处清新的绿色秘境。蜿蜒的小径穿梭其中，两侧绿树成荫，桃树枝头，青涩的小桃挂满其间，毛茸茸的模样煞是可爱。

走入清晨的夫子庙景区，非常宁静。古色古香、飞檐斗拱的建筑搭配古朴招牌，门前威严的金色神兽雕塑，彰显着传统韵味。沿着十里秦淮河健身步道行走，波光粼粼，河水悠悠流淌，飞鸟掠过水面，鹭鸟在岸边排队成行，妙趣横生。

从东水关公园经过，一群身着校服的学生，在步道上有序行进，这是学校组织的徒步行走明城墙的活动。公园广场上，几位小朋友在大人陪伴下玩耍，有的骑着小自行车，有的在一旁互动，大人们或看护或交流，氛围温馨。绿树环绕的环境中，还有红灯笼点缀，既有青春朝气，又有亲子间的温暖闲适，呈现出一幅充满生机与温情的生活图景，让人感受到日常中的美好与惬意。

每次步行经过外秦淮河湿地路段，自然景致令我陶醉。形态独特的树木枝叶繁茂，绿意盎然，与紫红色的灌木丛相映成趣，展现出勃勃生机。 几位垂钓者戴着帽子，专注地坐在岸边，静静等待鱼儿上钩，享受着这份闲适。水面在微风中泛起涟漪，周围芦苇丛生，尽显湿地野趣。 还有鸟儿停在岸边石块上。在这里，人与自然和谐共处，每一处细节都散发着静谧而迷人的气息。

步行经过象房树河道路段，眼前景致如画。河边繁花似锦，黄色与粉色的花朵肆意绽放，在微风中轻轻摇曳，与平静的河水相映成趣，尽显自然之美。 草地上，一只黑色的小狗惬意地趴着，吐着舌头，似乎非常调皮对我说：主人在玩手机，不管我。 整个场景宁静又美好，既有自然花卉的绚丽色彩，又有动物的灵动与人类的闲适。

520 这天，在户外万步行走途中邂逅诸多美好。路线经过景色宜人之处，有繁花盛开的河边，五彩花朵摇曳生姿。也有宁静的步道，绿树成荫。 一路上，看到人们各自享受着惬意时光。小朋友欢快地骑着小自行车，洋溢着童真活力。大人们或陪伴身旁，或在一旁休憩、专注手机。还有垂钓者静候鱼儿上钩，狗狗自在趴在草地。 此次步行，不仅锻炼了身体，更在沿途领略到自然之美与生活的温馨，是一次身心愉悦、充满意义的经历。