养生之静养

山里人

　　生命在于运动，也在于静养。静是躁动的主宰，也是生命的能量，更是人生的大补。

隐居幽处远喧嚣，

清净回归意境饶。

脱俗超凡循鹤律，

优闲稳重学龟韬。

寡言养气襟怀广，

戒躁撇浮品位高。

物我皆忘真理念，

不羡仙班自逍遥。

注：静养应学乌龟的习性韬略。