今天锻炼走路步数

顺大势而为

　　今天阴雨绵绵，虽然正值周末，但山上的行人明显稀少。我撑着伞，沿着林荫道缓缓前行，雨滴轻拍树叶的声音伴随着脚步声，让整个世界显得格外宁静。尽管天气不佳，我还是坚持完成了今天的散步计划，享受着雨中独特的清新气息。

　　雨后的空气格外清新，我走在绿意盎然的小路上，两旁的树木散发着湿润的泥土香气。偶尔低头，还能看到一些小生命在雨后活跃起来。这样的环境让人忍不住想多走几步，感受自然的馈赠。不知不觉间，我已经深入了一片茂密的树林，仿佛与城市的喧嚣隔绝开来。

　　回到家中，我打开手机查看今天的运动记录。屏幕上显示，今天一共走了12457步，消耗了471千卡热量。看着这些数字，我感到一种小小的成就感。即使天气不佳，坚持锻炼的习惯依然让我收获了健康与愉悦。或许，这就是生活中小而确幸的瞬间吧。

巳经连续十八天万步走。