映射

屿儿🐠

一、自尊心的建立
向前：战胜困难的绝对信心
退缩：遇到困难找外部原因
二、及时表扬13个字
描述事实，
表达感受，
确认可贵性！
三、改变风水
不要紧绷着臭脸，
扮演好不同的角色；
四、行为习惯
好的习惯是被爱出来的，
坏习惯是缺少爱的反馈；
多看优点！

不断向前，学会反思；
学优秀的别人，做更好的自己；