<p class="ql-block"> 本次儿童青少年挫折心理课堂的方向，带领小学高年级孩子认识即将迈入青春期前期阶段所遇到的问题困难，给自身造成的困扰，应该怎样去面对，心理老师通过心理情景剧，邀请同学们积极参与面对困境时的演绎与呈现，面对、接受、调整心理状态，寻找解决问题的办法，培养提高自身的应对问题的能力。</p> <p class="ql-block">1.主题：儿童青少年挫折心理课堂——我的困境来自哪里？</p><p class="ql-block">2.时间：2025年5月16日上午第三节（10：10至10：50）</p><p class="ql-block">3.地点：棉洋小学</p><p class="ql-block">4.参加对象：五年级2班学生</p><p class="ql-block">5.人数：40人</p><p class="ql-block">6.主讲人：吴菊芬</p> <p class="ql-block">1.接受挫折：小学生需要学会接受挫折，明白挫折是成长的机会，而不是失败。只有接受挫折，才能从中吸取教训，提高自己应对问题能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.分析挫折原因：在遇到挫折时，小学生应冷静地分析原因，找出失败的原因。可以针对性地改进自己的不足，避免再次犯同样的错误。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.寻求帮助：当面对挫折感到无助和迷茫时，小学生可以向老师、家长或同学寻求帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.保持积极心态：在面对挫折时，小学生需要保持积极的心态，不放弃、不气馁。他们应该相信自己的能力和潜力，勇敢地面对挫折，并努力克服它们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5排解痛苦情绪：受到挫折后，小学生可以通过一些方法来排解情绪，如到空旷的地方放声大喊、去公园散步、找朋友聊天、做运动等。但排解情绪的前提是不能影响或伤害别人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.培养自我解决问题的能力：主动分析状况，并寻求可能的解决策略。通过尝试各种可能，培养自己的独立思考和解决问题的能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.保持积极乐观的态度：从挫折中寻找学习和成长的机会。学会看待事情的积极一面，培养自己的乐观应对问题的心理素质</p>