<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活不总是一帆风顺,</p><p class="ql-block">懂得用捕大鱼的网去考量忧伤,</p><p class="ql-block">用选面粉的筛子去捕捉幸福。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪稳定不是一种天赋,</p><p class="ql-block">是一种能力,</p><p class="ql-block">是一种可以通过智慧和修行来获得的能力。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“未来不迎,当时不杂,既过不恋。”</p><p class="ql-block"> ——曾国藩</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王阳明说:“只存得此心常见在便是学。过去未来事, 思之何益?徒放心耳。”</p><p class="ql-block">(意思是,只要能够存此心,就会时刻觉察到此心,这便是在做学问。)</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会平静地接受自己的人生,</p><p class="ql-block">这样无论高峰低谷,</p><p class="ql-block">对你而言都是平地。</p><p class="ql-block">在每一次命运所安排的特殊时刻,</p><p class="ql-block">做正确的事情,</p><p class="ql-block">守素安常,泰然自若,</p><p class="ql-block">尽好自己的本分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">专注当下,</p><p class="ql-block">专注于手边事、眼前事,</p><p class="ql-block">修炼一颗平静的内心,l</p><p class="ql-block">理解并接纳未来的不安稳。</p><p class="ql-block">保持内心稳定,<span style="font-size:18px;">平静,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">不急不躁,</span></p><p class="ql-block">把眼前的事做好,</p><p class="ql-block">会发现自己能够活得</p><p class="ql-block">更简单,更踏实,更满足,更幸福。</p><p class="ql-block">(更<span style="font-size:18px;">超然而又踏实)</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“人能虚己以游世,其孰能害之。”</p><p class="ql-block"> ——庄子</p><p class="ql-block">“虚己游世”虚己、忘己、忘掉一切的私欲、偏见。</p><p class="ql-block">别把自己当回事,这样的话,便没有人能够令你动摇,更别说愤怒、生气了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生最大的障碍不是别人,而是自己,若是不能破除我执,那么人就会被情绪所困,难以脱离困境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人之所以觉得痛苦,就是因为失败了,而这里的“失败”是说事情没有按照“我”想的那样去发展,最后的结果也没有达到“我”的预期,因此“我”才会痛苦不堪。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正其末者端其本,善其后者慎其先。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“无论人生上到哪一层台阶,阶下有人仰望你,阶上有人俯视你,抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己。”</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不辜负每一份责任</p><p class="ql-block">不怠慢每一份热情</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比使用价值更让人喜欢的,果然还有情绪价值。</p><p class="ql-block">比技术更愿意让人买单的,永远还得是人格魅力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比成绩更让人喜欢的,还有教师的善解人意的共情。</p><p class="ql-block">比说教更愿意让学生接受的,永远还得是细微处对人的关注与倾情。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活,其实就是</p><p class="ql-block">远方和近处、理想和现实之间的平衡术,</p><p class="ql-block">只有你自己,才是那个裁判。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人最了不起的能力:内核稳定。</p>