满满的幸福的美篇

满满的幸福

　　今天去检测了亚健康。出来的数据看到脾胃，气血，肝，都是中度和重度，老师也说我这都是我精神内耗的原因。虽然我脸上没有痘痘，但是我皮肤是比较暗黄，没有气色，都是因为长期内耗的原因导致。虽然这只是一个数据，也提醒我身体的状况，虽然不会也不会百分之百的会有问题，但也需要未雨绸缪，注意饮食，不熬夜。更让我感概的是，我一直在提升自己认知的路上一直没有间断。所以这些数据只是在提醒我告诉我，让我多去关注自己的身体，多关注自己的情绪，很多事情无需想的太多。