《被讨厌的勇气》第8天:我是自己人生的第一责任人

虞阳的成长记录

<p class="ql-block">《被讨厌的勇气》第8天。</p><p class="ql-block"><b>爱的课题</b></p><p class="ql-block">青年:您是说无可替代的…·朋友吗?不、不!现在我还不想考虑文一点。咱们继续吧!最后的“爱的课题”是指什么呢? </p><p class="ql-block">哲人:这一点可以分成两个阶段:一个就是所谓的恋爱关系,而另一个就是与家人的关系,特别是亲子关系。在工作、交友和爱这三大课题中,爱之课题恐怕是最难的课题。 </p><p class="ql-block">例如,当由朋友关系发展成恋爱关系的时候,一些在朋友之间被允许的言行就不再被允许了。具体说来,例如不可以跟异性朋友一起玩儿, 有时候甚至仅仅因为跟异性朋友打电话,恋人就会吃醋。像这样,距离近了,关系也深了。 </p><p class="ql-block">青年:是啊,这也是没办法的事情。 </p><p class="ql-block">哲人:但是,<b>阿德勒不同意束缚对方这一点。如果对方过得幸福, 那就能够真诚地去祝福,这就是爱。</b>相互束缚的关系很快就会破裂。 </p><p class="ql-block">青年:不不,这种论调有不忠之嫌啊!如果对方非常幸福地乱搞胡混,难道也要对其这种姿态给予祝福吗? </p><p class="ql-block">哲人:并不是积极地去肯定花心。<b>请你这样想,如果在一起感到苦闷或者紧张,那即使是恋爱关系也不能称之为爱。当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候,才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性,能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱应该是这样的。 </b></p><p class="ql-block">另一方面,束缚是想要支配对方的表现,也是一种基于不信任感的想法。与一个不信任自己的人处在同一个空间里,那就根本不可能保持一种自然状态。阿德勒说:“如果想要和谐地生活在一起,那就必须把对方当成平等的人。” </p><p class="ql-block">青年:嗯。 </p><p class="ql-block">哲人:不过,恋爱关系或夫妻关系还可以选择“分手”。即使常年一起生活的夫妻,如果难以继续维持关系的话,也可以选择分手。但是, 亲子关系原则上就不可以如此。假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话,那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。而且,自己手里只有一把小小的剪刀。亲子关系难就难在这里。 </p><p class="ql-block">青年:那么,怎么做才好呢? </p><p class="ql-block">哲人:现阶段能说的就是不能够逃避。无论多么困难的关系都不可以选择逃避,必须勇敢去面对。即使最终发展成用剪刀剪断,也要首先选择面对。<b>最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。</b> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>关于人生的谎言</b></p><p class="ql-block">哲人:假设你讨厌A这个人,说是因为A身上有让人无法容忍的缺点。 </p><p class="ql-block">青年:是啊,如果是讨厌的人,那还真不少。 </p><p class="ql-block">哲人:但是,那并不是因为无法容忍A的缺点才讨厌他,而是你先有“要讨厌A”这个目的,之后才找出了符合这个目的的缺点。 </p><p class="ql-block">青年:怎么可能?!那我这么做又是为了什么呢? </p><p class="ql-block">哲人:<b>为了逃避与A之间的人际关系。</b> </p><p class="ql-block">青年:哎呀,这绝对不可能!即使再怎么想,顺序也是反的。是因为他做了惹人讨厌的事,所以大家才会讨厌他,否则也没有理由讨厌他! </p><p class="ql-block">哲人:不,不是这样的。如果想一想与处于恋爱关系的人分手时候的情况就会容易理解了。 </p><p class="ql-block">在恋爱或夫妻关系中,过了某个时期之后,有时候对方的任何言行都会让你生气。吃饭的方式让你不满意,在房间里的散漫姿态令你生厌, 甚至就连对方睡眠时的呼吸声都让你生气,尽管几个月前还不是这样。 </p><p class="ql-block">青年:·是的,这个能够想象得到。 </p><p class="ql-block">哲人:这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”, 继而正在搜集结束关系的材料,所以才会那样感觉。对方其实没有任何改变,只是自己的“目的”变了而已。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人就是这么任性而自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。正因为如此,世界才随时可能变成危险的所在,人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。 </p><p class="ql-block">青年:那么,您是说我为了逃避人生课题或者进一步说是为了逃避人际关系,仅仅为了这些我就去捏造别人的缺点? </p><p class="ql-block">哲人:是这样的。阿德勒把这种企图设立种种借口来回避人生课题的情况叫作“人生谎言”。 </p><p class="ql-block">青年: ……</p><p class="ql-block">哲人:这词很犀利吧。对于自己目前所处的状态,把责任转嫁给别人或者环境来回避人生课题。对自己撒谎,对周围的人撒谎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b>是这样吗?我们在脑子里已经设置好了最佳配偶的模样,然后用现实中配偶的样子去对比心中最佳配偶的模样,那必然是处处碰壁。</b></p><p class="ql-block"> 那我应该做些什么呢?</p><p class="ql-block"> 阿德勒说,决定我的生活方式(认识状态)的不是其他人任何人,而是你自己这一事实。</p><p class="ql-block"> 那么我们还能推卸责任吗?</p><p class="ql-block"> 我们要拥有勇气,要敢于实践。因为阿德勒心理学是“勇气的心理学”,同时也是“使用的心理学”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>