<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水喝对了也能瘦</p><p class="ql-block">1、喝水速度很重要</p><p class="ql-block">大口喝水:直接一泡尿带走</p><p class="ql-block">小口喝水:细胞吸收，分解脂肪。</p><p class="ql-block">2、水温很重要</p><p class="ql-block">热水~分解脂肪温水~冲刷肠道</p><p class="ql-block">凉水~致体寒发胖。</p><p class="ql-block">3、喝对水很重要白开水:没热量喝蜂蜜水:升糖快，</p><p class="ql-block">喝茶水:可以喝，不多喝</p>