<p class="ql-block">调理心脾两虚，例假量少，颜色浅淡，脸色苍白，经期头晕昏沉，健忘记忆力减退推荐：</p><p class="ql-block">【玉灵膏】</p><p class="ql-block">早上每天早晨起来一小勺温水调开，吸收得好可以增加到2勺。</p><p class="ql-block">配比 10：1 300g桂圆肉30g人参粉 </p><p class="ql-block">上锅隔水蒸40个小时以上（热变温和有利于吸收）</p><p class="ql-block">注意：上火，感冒，经期，孕期不吃</p><p class="ql-block">南方湿气重可以配加味四神汤</p><p class="ql-block">四神汤+薏米赤豆汤=去湿六味汤 </p><p class="ql-block">山药 茯苓 莲子 芡实 薏米 赤豆 各半两即25g</p><p class="ql-block">如火气大玉灵膏可以配 </p><p class="ql-block">立夏茶：绿茶配菊花 </p><p class="ql-block">胃寒：陈皮配菊花</p><p class="ql-block">柠檬红茶 鲜柠檬4片捣出柠檬汁+正山小种 </p><p class="ql-block">气血本来就不足的玉灵膏可以连续吃到气血满意</p><p class="ql-block">平常一周吃2-3次即可</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>