青少年说“随便”时，咨询师绝对不能踩的三个雷区

邯郸蓝盾心理咨询中心

在青少年心理咨询中，当孩子说“随便”的时候，你惯性的第一反应可能正在摧毁咨询关系，新手咨询师在此类情况下常踩的有三个雷区：

第一，强行分析。

“你其实不是随便对吧？”

这是强行贴标签，很容易激发孩子的叛逆。

第二，道德说教。

“人生怎么能随便呢？”

这是在用成人的价值观碾压孩子的价值观。

第三，转移战场。

转头问家长“孩子平时也这样说？”

这是在当众背叛孩子对你的信任。

正确的操作有以下三件套：

第一，中性接球。

用同样的频率回应：

“听起来你还没有准备好谈这个。”

尽可能消除对抗性。

第二，语言重构。

把“随便”翻译成选择权：

比如说“你愿意我们聊一聊手机还是聊一聊学校呢？”

这是破解被动攻去。

第三，同盟转化。

在和家长沟通的时候说“孩子用随便保护自己的时候，说明我们在用错误的方式沟通”。

这样既保护了孩子尊严又引导了家长。

记住：

每一个“随便”可能是加密信号，可能是无力感，也可能是试探你的底线，咨询师要做解码器而不是做裁判员。

重点提醒：

如果涉及到保密例外情况，立刻启动危机干预流程。