<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①血管、血液的重要性</p><p class="ql-block">②血管的分类及常见症状</p><p class="ql-block">③心脑血管病和三高的关系</p><p class="ql-block">④如何养护好血管；</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4月22日讲座</p> <p class="ql-block">4月23日讲座：</p><p class="ql-block">上节课我们学习了氧化和糖化的概念，损伤血管的因素来源于我们日常的生活方式，识别危险因素，进行有效干预，是我们保持健康的关键。🌟</p><p class="ql-block">今晚我们来学习危险因素不去除会有那些发展，我们如何踩住刹车？并养护好我们脆弱的血管，让血管年轻富有弹性，彻底降低甚至远离心血管疾病。</p><p class="ql-block">🔥直播主题：《养护好心脑血管》</p><p class="ql-block">✅1️⃣血管损伤的过程</p><p class="ql-block">✅2️⃣氧化自由基与动脉粥样硬化的关系</p><p class="ql-block">✅3️⃣血酸的发展</p><p class="ql-block">✅4养护心脑血管的步骤 </p><p class="ql-block"> 血管遍布全身，人体所需的营养、氧气等都需要血液来运送。在人的一生中，有许多因素会破坏血管健康，压力、毒素、免疫刺激物、肥胖、血脂、血压等各种。 危险因素会损伤动脉内皮，造成慢性炎症、氧化应激、糖化反应，进而损伤血管健康。当血液粘稠被堵塞、血管老化，细胞需要的营养就不能及时运达，各项生理功能就会受到影响，不仅会使人体衰老，引发各种疾病，甚至导致心血管疾病、癌症等重大疾病。可以说，血管的寿命和健康就等于人的寿命和健康。</p> <p class="ql-block">4月29日讲座</p>