乒乓球步法

悦历

步伐分为两大类：调整步伐和移动步伐

调整步伐：小碎步，跳步，垫步。保持身体的重心和弹性。

移动步伐：滑步，单步，跨步，上步，交叉步等等。

拍子放胸前，脚掌不停的调整重心找位。要有打颠打颠的节奏。