<p class="ql-block">中医里有句话，心寒是最大的体寒。</p><p class="ql-block">心为君主之官，又为火脏。按常理来讲，它是不太容易冷的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但心寒的主观感受却能导致最大的体寒，使心阳蒙蔽，心血运行受阻，久而久之，形成可怕的血瘀体质。</p><p class="ql-block">这可能也是大部分心梗脑梗的由来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们常常说心灰意冷，或者说真叫人心寒，说时只道是口头禅，谁能想到这竟可能是许多疾病的元凶呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心这个君主，真是令人敬畏啊。</p><p class="ql-block">西方有一句话：Follow your heart</p><p class="ql-block">意为：跟随你的心。</p><p class="ql-block">和中医不谋而合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">怎样才能不心寒呢？给它温暖，尊重你的每一个感受。</p><p class="ql-block">一件事，如果做了会让你不开心，你就不要做。</p><p class="ql-block">一句话，如果你说了会让你难受，你就不要说。</p><p class="ql-block">反之也是一样。</p><p class="ql-block">不要刻意迎合任何人，也千万不要觉得你只有单方面的付出牺牲，才能万事太平。</p><p class="ql-block">因为，当你作出牺牲的那一刹那，你就会有期望，期望对方能领情，并给你对等的反馈。</p><p class="ql-block">而这个结果不是我们能把控的。</p><p class="ql-block">如此，就很容易导致心寒的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——【至拙堂丹道海川子】</p>