攀登七娘山

葱岭

　　4月26日

早餐在这家昨天才开业的石磨竹窝肠粉吃一份鲜肉肠粉，昨天已经来吃了，味道不错，吃过几次肠粉，以前不太爱吃。肠粉流行于广东一带，顾名思义做的像肠子一样的粉。

这家淡水农家菜特产，卖鲜肉蔬菜，淡水的黑猪肉33元一斤，牛肉55元一斤，和海南的黑猪肉有的一拼，价格挺高。白切鸡38元一斤，和海口差不了要多少。

在所住的周围转一转，亚热带的深圳绿化的特别好。雨后的早晨空气特别新鲜。

围绕街道转了一圈。

　　搭了一辆顺风车，因为今天是星期六原定8点到的车，堵车8:40才到达出发。原来驾驶员欧阳也是要去登七娘山，他的车是新车，副驾驶椅太舒适我舒舒服服坐着，一会儿睡着了，我们十点十二分开始登山，七娘山门厅，让我进行了登记，写了姓名和手机号码，可见攀登七娘山有一定危险性。

开始上山。

　　登到七娘山主峰，海拔869.7米，距离登山口2.9千米。山上一片雾蒙蒙，风好大。6天时间完成攀登深圳十峰的8个峰。

　　完成七娘山登顶，这是在深圳后面的6天中，完成攀登深圳十峰的第8座山峰。

因为昨天下雨七娘山海拔500米以上台阶极为湿滑，台阶层级很高，要小心上下，带有科考性质，又是国家地质公园，原生态气息浓厚，台阶的石头不平整，攀登有些难度。七娘山中有许多标牌结合旁边的岩石说明各种地质现象。

我觉得在七娘山中徒步，锻炼了耐力，又锻炼了呼吸系统，山中负氧离子浓厚。还锻炼了身心。

从深圳出来10块钱买了一盒凉面外加一个烤肠，坐在石头上，也权当休息一会儿。

坐公交车再转地铁，要两个多小时才能回到市区。

七娘山（Mount. Qiniang），AAAA级景区，位于广东省深圳市大鹏新区南澳镇新大村，占地50.87平方公里，仅白天开放，夜间及阴雨天气封山。

七娘山位于大鹏半岛南部，是国家地质公园的核心区域，三面环海，主峰海拔869.7米，是深圳第二高峰。七娘山山高谷深，溪涧蜿蜒，并有多处瀑布。由于雨量充沛，易于形成云雾，即使是晴朗的天气，山上也经常能看到云雾忽然而起又悄然消散的景象。最为壮观的是在东南风吹拂下，海面来的水汽爬坡而上，遇冷变身为云雾，翻过山脊后顺势飞泻，形成瀑布云奇观。

2024年10月，深圳市规划和自然资源局发布公告，拟将“七娘山”恢复标准地名为“大鹏山”，同时将“七娘山”保留为别名。

　　我还在深圳七娘山上看到了程老师可以查询成绩了，进入中登协培训平台，我获得了中级山地户外指导员和四级山地户外运动员技能证书，非常高兴，感谢各位老师和各位同学，感谢中国登山协会，感谢深圳、感谢广州、感谢广东。

　　七娘山下山以后，坐两个多小时公交地铁，可吃可不吃，还是来盘饺子。