<p class="ql-block"> 很多人看到这句话都会发出这样的疑问。但是，他们理解的“看见”可能只是处于浅层的“看见”，通过心理探索，看到了自己的问题与过去某个事件的联系。这样的“看见”确实仅仅只是一个看见，并没有太大的疗愈效果，最多就是探索到了一些问题而已。真正产生疗愈效果的“看见”，是心灵层面的“深度看见”。</p><p class="ql-block"> 这个“深度看见”，不仅包括觉察与承认自己内心深处压抑的情绪、未被满足的需求和未处理的创伤；还包括个体能够直面自己真实的感受和经历，并能够赋予它们存在的价值和意义，愿意为接下来的改变而作出实际的努力。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 因学生推荐，昨天接受了一位31岁腰腿疼女性的电话咨询，她纠结与某医院和某次运动康复训练让损伤了骶髂关节而反复疼痛，“疑病症”和“懊悔”让她疼痛时轻时重，半年无法工作，终日以泪洗面。2压根儿没看见她从原生家庭中长期的缺爱与陪伴在潜意识带来的伤害。自然就会在多次恋情中找补，生理和精神都不能满足时哀怨就反复攻击自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这样的中青年病人越来越多，都陷在骶髂关节错位或椎间盘突出症这个“死循环”难以自拔。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所以，真正产生疗愈效果的“看见”，是心灵层面的“深度看见”。这个“深度看见”，不仅包括觉察与承认自己内心深处压抑的情绪、未被满足的需求和未处理的创伤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 相信医学能够消除疼痛的同时，你相信“看见即是疗愈”吗？</p>