70天减肥记录20250415

落雪引香

<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"><i>离6月6还有51天</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"><i>晨重如昨 134.2斤</i></b></p> <p class="ql-block">体重回涨半斤!</p><p class="ql-block">昨晚睡眠乱套了</p><p class="ql-block">2点多被猫猫吵醒</p><p class="ql-block">再次入睡太难</p><p class="ql-block">辗转,刷手机,到6点才睡着</p> <p class="ql-block">早餐清炒芹菜胡萝卜</p><p class="ql-block">水煮蛋</p> <p class="ql-block">午饭</p><p class="ql-block">不可避免的聚餐</p><p class="ql-block">今天没过开水</p><p class="ql-block">但没吃撑</p> <p class="ql-block">晚饭</p><p class="ql-block">为了补救</p><p class="ql-block">白水煮娃娃菜</p><p class="ql-block">七个小番茄</p><p class="ql-block">希望明天不再涨就好</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>晚饭后想偷懒的</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>最终还是去了广场</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>酣畅淋漓地跳了40分钟</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>是今天唯一的运动了</u></i></b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>希望今晚睡个好觉</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><i><u>好的睡眠对减肥很重要</u></i></b></p>