把治疗交给医院，预防和康复交给自己

成瑞云：（健康顾问）

把治疗交给医院，预防和康复交给自己

现代医学把重点放在治疗上，几乎没有康复。

什么叫康复？

像心脑血管疾病术后，大部分患者认为每天吃药就是好了，康复了。当然不是，那只是控制或者是维持现状。

不知道大家是否看过北京安贞医院刘东医生的《医学的疆与界》，一个十多分钟的视频，从一个专业人士的视角讲的很清楚了，不过他所说的康复费用我们一般人是承担不起的。但是，如果你有一些营养学基础，或者身边有营养师，健康管理师的指导，就会很简单，从改变生活方式入手，个性化定制营养补充计划，就可以逐渐康复。

肿瘤患者也是如此，做完手术，做完放化疗就走了，很多患者和家属都认为治疗结束了。医院不管了，自己也不知道下一步咋办了。所以如果你不进入康复阶段的话，你怎么能彻底康复，完全好呢？

一般患者出院的时候，医生最常用的两句话：

第一个注意休息

第二个加强营养

这两句话基本上写在第一条，而且高频率的，几乎所有的患者出院都是这两条，注意休息，加强营养。

但是怎么休息？怎么加强营养？加强什么营养？加强多少？医生不管了，为啥不管了？因为它不属于医生的职责范围了，医生只关注“院内”，只关注治疗。你一出院就进入康复阶段了，不在医生的职责范围内了。

所以，我觉得每个肿瘤患者治疗出院之后，都需要一个健康管理师，把医院不管的康复部分接过来。我们这么多年大量的实践证明，凡是患者重视康复的，采取了康复措施的，结果要比不重视康复要好得多。

虽然，国家把“公民是自己健康的第一责任人”，写进了《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》，但是，大多数人目前还承担不起这个责任，不知道如何做好病后康复和疾病预防，所以，朋友们在积极学习健康管理知识的同时，有需求的应该聘请健康管理师做好预防方案，做好康复规划并认真执行很有必要。