早安箴言：情绪与健康（身心平衡医学）

陈海兰

沃尔特·坎农

美国生理心理学家，他是美国 20 世纪贡献最大的生理学家之一。

坎农首创了铋或钡餐与 X 射线在消化道上的造影法，成为诊断消化道肿瘤和溃疡的最得力手段之一。

其次，坎农在研究内分泌学和生理学的过程中，作出了对心理学具有意义的几项发现。其中关于情绪及其对消化过程的影响的研究特别重要。他发现了在情绪、压力影响下其身体组织会产生生理变化。这些发现在其《疼痛、饥饿、恐惧和愤怒时的身体变化》一书中得以报告。坎农认为，情绪是一种应急反应，这种反应使身体指向需要源，以便应付这种应急。坎农把下丘脑定义为情绪行动的控制中心，把肾上腺定义为压力下身体能源的动员。此理论成为“身心平衡医学”研究的理论依据。

第三，他在内分泌腺特别是肾上腺方面的研究揭示了激素在应付紧急状态中的重要作用。由此导致了他对身体“内环境稳定”或“自稳定”概念的系统阐释。这一概念有力地影响了心理学和其他学科。1932 年他把这方面的研究总结为《身体的智慧》一书。自坎农以后，“内环境稳定”成了生物学中最有影响的概念之一。也成为近百年各类医学研究的理论依据。