粉红色的回忆

鹿鹿

粉红给人的感觉是温柔的、温馨的、柔美的、甜蜜的。锡马以粉色为基调，三月下旬的无锡，粉色的白色的粉白色的樱花、粉红色的海棠花、红色的粉红的桃花、白色的李花梨花竞相绽放在蠡湖、太湖、灵山、拈花湾、城市的角角落落、城郊的乡村。锡马领物区、完赛区、赛事物资及其包装、官网色调，被粉色的氛围包裹。锡马粉已经是锡马的标志。枝头绽放的樱花、脚下绽放的樱花、补给站的樱花海绵，繁花锦绣，如梦似幻。锡马十周年，今年是三赛合一，有幸再次中签，再次享受粉色快乐。慧同学再次叮嘱不要订酒店盛情邀请住她家，距离起点无锡体育中心仅一公里，步行15分钟即可到入场检录处。盛情难却，就从了吧。

再度踏上锡马粉色赛道，心情平静了许多。线路略有调整但变化不大，保留了环湖大道、鼋头渚、十里芳堤、江南大学、尚贤河湿地公园、贡湖湾湿地公园等经典路线。

赛 程

赛前知道将遭遇高温，做好了应战高温马的思想准备，但身体并不受思想所左右。制定了“前半程尽量能跑多快跑多快，后半程气温升起再慢慢摇能跑多’快’跑多’快’”的策略。我分在C区，第一枪的最后一个区，过起点计时器刚好6分钟，人群已逐步拉开，跑得快的已经往前飞奔而去，因此并不太拥挤，一出起点基本也可以撒开腿。前两公里510以内的配速算是我比较快的起步了，身体打开后越来越快，4公里时后面追上来330兔子（晚了8分钟出发，他们算枪时要按322时间跑，配速大约445），跟了他们4、5公里，配速维持在450左右，算了，还是按自己的节奏吧。也许就是这几公里超出了自己的计划，跑崩也就提前了。12-17公里仍然维持在5分以内。4-17公里赛道围绕蠡湖边，人在画中跑，景美心情好，精神棒，跑得非常欢快。

18公里后进入最美大学-江南大学，突然大腿开始有沉重感了，反正目标不是PB，开始与大学生们击掌互动，分散一下注意力。校园内过半马计时点，1小时53分多，扣除起点6分钟用时应该在1小时46、7分的样子（成绩证书显示1’47”41，比PB的上马还快了51秒）。双腿的沉重在加速、加重，步幅显然减小了，这时太阳火辣辣地炙烤着身体，心里无数个声音在说“停下来、停下来“，同时又有无数个声音在说“慢一点坚持住坚持住”，路边冒着烈日的观众此起彼伏的加油声鼓励着我不好意思停下来。就这样熬过了金融街、熬过了市民中心、熬过了尚贤河湿地、熬到了巡塘古镇（头一天慧带我游览了古镇）。

31公里后出巡塘古镇来到和风路，再进入立信大道，最艰难的时候到了，一来31公里过后身体进入瓶颈，二来气温升高很快，这一段路宽没有大树，没有树荫可躲，暴晒、干热，体力消耗更大。终于还是熬不住在约31公里和33公里步行了两段。步行第二段时路边一小男孩想要路上丢弃的樱花降温海绵，隔着一米来远，但他很遵守规矩没有擅自跑到路上捡（没有围栏也没有拉警戒线）。她妈妈叫我指着前方的海绵说“麻烦把这块海绵踢过来”，我刚想踢腿还没伸出去马上改成弯腰捡起海绵上前递给小男孩，“谢谢阿姨！”看到他开心极了，或许这个举动会影响他也加入跑步的队伍。我也很开心，也许是这个感谢补充了能量，我开始跑起来，一直到终点。从此以后得补给站我也开始拿粉色樱花状降温海绵，不擦脸、不擦手臂，就捏在手心。真的很可爱，最后一块揣在裤包里带回家。参赛包里也发了一块粉色海绵，送给了慧。

35公里后跑进贡湖湾湿地公园，树多、花多，樱花、梨花、海棠花.....各种花儿有的张开笑脸欢迎运动员们，有的羞羞答答半遮面，有的还含苞待放。30公里后我几乎每个补给站都进去取水、取饮料、拿海绵或冰袋，水分流失很大，一开头只是簌簌口、喝几小口水润润喉，后来改成大口喝水，一杯水倒进肚里还不解渴。把冰袋塞进背心里、别在后腰上。心率逐步稳定在150上下，配速控制在6分出头，后面没有400兔子，盘算着维持破四没有问题，估计355左右，与上次锡马差不多的成绩。路上与慧联系着她等待的地方，可惜最后还是错过了，终点前两旁观众太多，又把左右边搞反，互相都没有看见对方。终点前50米左右看见门头计时器距离4小时还有十几秒，我加快脚步冲向终点，计时器刚好4小时整。

慧的全程陪伴

锡马不仅是一次跑马的旅程，更是一次会友的旅程。慧陪我领物、送我到入口、终点等候、赛后私厨补给，逛巡塘古镇、南泉古镇、周新里古镇、游尧歌里古村落、水果之乡--前后村大浮，赏李花桃花，看醉李人工授粉过程，品美食、送机.....全程陪伴，兼摄影、导游和心灵导师。最近刚刚听了徐则成的《北上》，谢平遥和小波罗在无锡相遇并从此地踏上顺运河北上之旅。在古镇和乡村，我努力寻找小说中描写的“无锡人说话，好像只有舌尖在干活，弹动、翻卷，那些清晰娇糯的声音像受惊的鸟，迅速擦过他耳边，抓不住。”这种感觉，但没有找到，可能因为面对外地人和普通话的普及当地原著居民跟我们说话也已经普通化了吧。

川儿因事在南京不能脱身，隔屏一起逛锡城，隔空为我加油，上一次锡马她亲自在终点等我，虽然离别30余年但老远便认出丝毫没有陌生感。期待我们昆明蓝花楹下再相聚。

特别推荐“泓历皇朝酒店”，菜品口味超级爽滑，就在起点体育中心旁。

超级大礼包

江苏全国第一大GDP省份，大手笔办赛（当然显性和隐性促进消费、收益更多），也体现在参赛包和完赛包的壕上。参赛包3个完赛包3个，跑友们直呼“拿不下根本拿不下”“带了个半空的箱子来都装不下”。除了每个赛事大都有的赞助商的小零食、能量胶、盐丸、水、饮料、啤酒、方便面，现在许多赛事标配的拖鞋，还有健身锤、两个水杯、两条毛巾、两件雨衣、肌贴、乳贴、肚挤贴....，更有小笼包（附带蒸煮温馨提示），更更更大的大礼包是8万元的购房优惠。这一波操作为无锡带来的是5亿元的直接经济效益，体育+文旅等显著的产业联动效应，以及城市品牌与流量价值的提升。估计明年中签难度更加大。

结 语

3’53”56，不是我的最好成绩，后半程比前半程慢了20分钟，但是刷新了我的锡马赛会PB，可以一元钱申领PB衫。非常满意！累并快乐着！

锡马，粉红色的回忆，你值得拥有。