江郎山3日游-5 江郎山20250301

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江郎山风景名胜是国家AAAAA级景区，方圆53.9平方公里，位于浙江省衢州市下属的江山市西南部，仙霞山脉北麓，浙、闽、赣三省交界处。风景区以丹霞奇峰为主要特色，由三爿石、十八曲、塔峰、须女湖、仙居寺等部分组成。景区森林资源极其丰富，森林覆盖率达82%以上。集自然风光、雄关古道、湖光山色、人文古迹、风土人情于一身。 江郎山海拔 824 米，相对高度 300 多米。远远望去，三爿巨石拔地而起，直插云霄，好似三把倚天巨剑，雄伟壮观。 沿着蜿蜒的山路拾级而上，身旁绿树成荫，鸟鸣婉转，清新的空气沁人心脾。台阶3500 多级，每一步攀登，都充满挑战，却也让我愈发期待山顶的美景。 关于江郎山，流传着一个动人的传奇故事。传说东海龙王的女儿下凡，与江山三位勤劳勇敢的兄弟相恋。龙王得知后大怒，召回女儿并水淹江山。为守护家园，三兄弟化作巨石，挡住海水，从此便有了这高耸的三爿石。 每一年，中国申遗的步伐都在推进，世界自然与文化遗产名录几乎每年都会有新的喜悦，近日新公布了江浙"良渚古城遗址"申遗成功的消息。在江浙地区，虽然世界文化遗产的内容和备选项目众多，但唯一成功入选世界自然遗产名录的是"浙江衢州江郎山"，因为它确实很特别。 江郎山之行，不仅让我领略了它的壮美风光，感受了攀登的乐趣，还沉浸在那充满浪漫色彩的传奇故事中。它就像一部立体的画卷，自然与人文相互交融，让人流连忘返，沉醉其中，难以忘怀这段诗与远方独特的旅程。 我们旅游车1点ⅹ分到达，3小时游览时间，这个安排很人性化，否则时间太短不够玩的。 江郎山魅力独特，吸引八方来客，登山则是人们抒发对其倾慕之情的绝佳方式。 然而登山也是对体力的一个考验，登山需多长时间？多高？耗时多少？网上说法不一，但却是登山者普遍关心的问题。 为此，本文将真实记录有关信息，共后来者参考，望有助更多人登顶成功。 　　江郎山美景，方圆几十km都能瞧见，世界地质奇观，典型的老丹霞地貌，是地质学分析研究丹霞地貌成因的珍贵样本。 江郎山快到了。 江郎山服务大厅 江郎山5A景区旅游服务大厅内部 江郎山5A景区游览图 13:25，景区交通车上车。 　乘景间交通车13:37，运行12分钟，到达上山步行道起点，山体上有江郎山几个大字。 步行道起点，海拔约500米。从这到主峰顶约300米高。 我随人流，一路走走停停，3:00到达220米高的一线天顶，用时1小时23分，这是多数人登山到达这里所用的时间。 这里一线天顶部平台往上到主峰顶还有80米高，不让爬了。 以上登山时间及高度，是我的估算，谨供参考，不一定准确，但误差不会太大。 这里之所以给出数据，是因为对登山者来说，知道高度、及用时多少很重要，但网上信息莫终一是，也没具体地点，让人摸不着头脑，说登山4~5小时，也太不靠谱了。 　江郎山几个大字前留个影，这是步行上山起点，标志性打卡拍照点。 记住，现在时间是13:35，让16:30回到车上，这里下山乘景间交通车+步行到旅游车停车场有20多分钟。 如此，允许爬山时间约2小时40分，登顶人时间要算好，不然可能会超时。 　　从步行道起点往上是 "十八曲″，即十八道弯，那里是打卡拍照，正式登山，数多少级台阶的起点。 江郎山是典型的老年丹霞地貌。 登山小歇。 　　登山道可2人并行，1人可见缝插针而过。注意，后来我正是这样，一步不歇，速度超过所有人。 　　以江郎山为名的古诗《江郎山》唐·白居易林虑双童长不食，江郎三子梦还家。安得此身生羽翼，与君来往共烟霞。 《江郎山》清·王鸣盛江郎秀甲东南区，苍雄奇峻清而腴。藏深伏奥閟幽胜，地僻终古谁爬梳。有如世外隐君子，远离朝市潜蓬庐。天公好事欲洗刷，遣我拄策来追摹。太末城头斧柯烂，烟岚回首迷三衢。突星狮石并巉削，登登一径穿箯舆。俄瞻佛蠃帝青现，苍茫翠霭侵衣裾。翔鹍舞凤羽翮奋，渴鳌怒鲸鬐鬣俱。冈峦横侧各妍妙，金光黛色齐纷敷。就中一峰势更斗，积铁壁立愁猿狙。凌空拔起五千仞，旁无依倚孤云孤。须臾擘开两丫髻，云风对起双吹嘘。峰回路转态又变，分作铛脚交撑扶。诡怪恍惚不可状，看来面面形模殊。尖如剑铓出棱角，屹如笔架攒空虚。如翘瑶簪卓玉笏，如插碧笋抽犀株。如擎金盘露指掌，如排翠盖翻芙渠。罗浮风雨乍离合，荆巫十二相萦纡。池阳九华叠跗萼，匡庐五老轩眉须。域中异境数不尽，瑰玮变幻兹不输。山坳小憩灵石庙，断砌翳荟飞鼪鼯。端然像设多好相，云珰霞佩衣五铢。传闻江家三兄弟，于此鍊魄同跏趺。功成坚苦化三石，乘风御气三茅如。只今空濛烟雾窟，琼台璇馆仙所都。云中招手一回顾，似叟非叟姝非姝。参差伯仲肩背接，左提右挈山泽臞。古苔斜罥缀缨珞，寿藤乱结垂珊瑚。阳坡丛筠间秀木，清飙徐送吹笙竽。瀑泉幽涧泻盘石，溅落匹练跳千珠。蟆颐决决灌村疃，竹笕袅袅通香厨。人家寂历散高下，架岩构壑勤耕锄。日汲玉泓餐蛾绿，所恨生长不读书。我谓如许正不俗，免教凡语名山污。把茅盖顶会有日，谷可以退溪可愚。仙坛閒把落花扫，不知仙翁许我无。 《江郎山》清·陈煇闻说江郎有弟兄，钟为灵石孕元精。气分乔岳峰如削，壁立中天地欲倾。风动松枝甘露降，云开石井碧莲生。驻车便欲褰衣上，飞步峰头望帝京。 《江郎山》清·朱景英是何斫削青琅姿，三葩坼堕纷葳蕤。一葩一具绀碧晕，神秀都出天工为。各各古色绣斑驳，颇如鼎趾连尻脽。器象奥衍不敢逼，矧敢摩抚生瘢胝。又如抗峙当闑右，右拱左辟中绅垂。天外瞻瞩气容肃，图写槐序周官仪。流俗品目罔出此，哂余乍见滋猜疑。云是江氏伯仲叔，云根立化肩相随。以此阅世播万口，余不更诘心自嗤。古昔名山率以状，后世往往人实之。望夫竞界各有肖，动称古老传闻词。郦元作注每摭拾，要为文字增环奇。江家兄弟昉何代，毋乃未辟鸿濛时。不然兹山万万古，安有族姓详宗支。此义匪待智者辨，丹青曷复烦吹疵。作歌聊用状形似，勿惊翻解常华诗。 《江郎山》清·顾嗣立晴云擘絮拖烟岚，一峰笔卓通蔚蓝。行行渐见昼雾卷，双峰倒挂碧玉簪。须臾中间复迸破，石缝斧劈青光涵。苍翠隐隐变紫赤，仰视天半峰成三。肩舆回脰叫奇绝，神物幻影人工惭。江郎兄弟此学仙，仙成化石非虚谈。巨灵赑屃所不到，千年鼎峙齐彭聃。往闻行人过此者，阴气晦昧垂{矜}鬖。鸟道崚嶒通虎穴，青壁无路难穷探。我今浪游出其下，快睹晓镜开尘函。分如螺黛插画障，合如金碧围僧龛。浙东山色已看尽，闽峤游兴方沈酣。多谢山灵知客意，清晖半日宁嫌贪。忽见山拗云泼墨，怪鸟捩影投澄潭。霹霹一声山鬼泣，四山风雨鸣樟楠。 《江郎山》宋·胡仲弓巫山有石称神女，何事江山亦号郎。岂是世情强分别，从来造化有阴阳。 　　江郎山，天工造物，奇崛地貌独步世间。它恰似一枚遗落人间的明珠，在广袤无垠的平川之上拔地而起，三爿巨石倚天而立，气势撼人，云雾袅袅时，仿若误入蓬莱仙境。 古往今来，江郎山都是引人入胜的绝佳胜地，无数文人骚客竞相奔赴。诗魔白居易在此留下传世佳作，浩然公也为其挥毫泼墨，徐霞客更是三临此地，足见眷恋。可纵使如此痴迷，徐霞客却抱憾未能登顶。 而我们，何其幸运，跨越山川湖海，脚步真切踏上这片灵秀之地，将江郎山的雄浑与秀丽尽收眼底。亲身感受它的每一寸清风，每一抹日光。此番经历，无疑是人生中浓墨重彩的一笔，实乃一大幸事。 开明寺向上60米就到了海拔600多米的会仙岩了。 会仙岩一线，也是非常好的观景平台。 会仙岩 　　海拔600多米的会仙岩，神仙聚会之所，阴雨天，这里云雾缭绕，仿佛仙境一般。 　昨天在烂柯山还念叨，现终于如愿以偿，在名山留下俯卧撑的难忘记忆。 60岁前，100个俯卧撑曾保持数年，可惜没视频，岁月不饶人，如今77岁50个，还不趁早赶紧留个影？ 视频中俯卧撑是在江郎山海拔600多米会仙岩一块巨石上，爬上去不易，不平整容易失去平衡，越危险越刺激。 如果从里向外拍，就会呈现天际线上俯卧撑的效果。 爬山不仅是旅游观光，也是非常好的抗衰老健身。 爬山，就要关心高度及行程，胡里胡涂会很累，甚至会没信心放弃登顶，相反，如果跟随本文亦步亦趋，相信会感觉轻快许多，不会轻言放弃了。 高度、行程是这样的，登山步道起点，海拔500米，以下所指高度皆为从这儿算起爬山的实际高度。 "十八曲″ ，即拐十八道弯，就到了开明寺，高度约为60米左右。 开明寺是又一个打卡拍照点，再往上就是江郎山主峰，登山就是绕主峰一圈360度。 这里往上，左、右各一条路可以通主峰顶，路线不同，角度不同，风光不同。 左侧路程短，有铁链抓手，但坡度陡，较难攀登，现在不开放。有人从这儿上山顶，仅用时20分钟。 目前游客只能走右侧路。向右再升高约50米，就来到110米高的会仙岩，对面山上有《江山如此多娇》几个大字，这是又一处打卡拍照点。 会仙岩，岩缝一人多高很宽很长，神仙开会欢聚之所，道路顺着岩缝纹理，基本水平，像是江郎山半山腰的腰带。 会仙岩继续向右不远，180度左拐，就来到一线天底部，道路便笔直对齐了一线天豁口，成为攀登一线天起点。 此处是又一个打卡拍照点，一线天从底到顶，呈现出完整的绝佳景象。 一线天步道高约110米，长度，即 "通天″ 步道长298米，步道成凹陷弧形，越往上越陡，乃至从顶部平台回望，人从一线天豁口上来，像是地坪下冒出来一样。 游客称，上一线天顶要20分钟，这与我后来的测算完全相符。 到会仙岩的人挺多，可上一线天顶的却很少，来都来了，难道还缺这20分钟的体力吗？放弃太可惜了。 这里海拔600~700多米，50几位地质学家，根据其高度、长度、窄度、陡度、完美度，研究后一致认为这里的一线天为中国之最。 一线天顶部平台面积大约200平，有两处观景台小亭子，有商店卖饮料与食品等，有一面墙似的高高挂起的灯笼、圆鼓架子方阵，不时有小孩攀爬敲鼓。 这又是一处特别重要的打卡拍照点，所有打卡拍照点都来过拍过，江郎山就没白来，所拍照片将会给您带来无限美好的回忆和故事。 此地往上约80米便是主峰顶。无限风光在险峰，这段路最徒最险，永远是人们仰幕想要领略征服之地，可只有很少人登上过，可能出于安全考虑，现在不允许爬了。 登山220米，上到海拔700多米一线天顶部平台，就算爬山到头了。 以上高度为我的判断，供参考，不一定准确，有高度参考，可以更合理分配体力，做到心中有数。 网上说有3500级台阶，我感觉不靠谱，台阶每级15cm，到300米主峰顶，也只能2000级，一线天顶约1500级，3500级，不知从何说起？ 可能被网上3500级台阶，4~5小时登山时间的夸张宣传所吓到，我们一车人只有我一人爬到220米高的一线天顶，爬到110米高会仙岩的，也最多十几人。 其实真的没那么夸张，大多数人是有能力爬上山顶的，不到长城非好汉，不到山顶好遗憾，来而不上太可惜了。 总之爬到一线天顶的人不多，年轻人，小孩子居多，70岁以上的极少。 这次爬山，出了点小状况，就是下山快到会仙岩时才发现，我背包丟山顶上了，于是返回，怕耽误时间让一车人等，就一步不歇，见缝插针能超即超，速度超过所有人，上下多爬了100米高度，相当于爬到主峰顶了。 就这么阴差阳错，主峰禁爬令解除前，无形中造就了我成为现今江郎山，爬山高度最高的人了。 5次肝炎，体质偏弱，我根本不知道自己这么能爬山，可以一步不歇。 回到停车场旅游车上时间是16:03分左右，并没有超过导游16:30的限制。 如此，总共用时2个半小时。 我第一次爬到一线天顶，与所有人一样，每上升5~10米就小歇一下，歇的时间长，攀登时间短，所以费时较多，否则如果全程一步不歇，登主峰顶纯走台阶时间，估计40分钟也够了。 证明如下，三角函数，直角三角形高300米，上山坡度20~30度，实际路程就是三角形斜边步道距离是 300/sⅰn(20º~30º)≈600~800米 平地，平常人步行时速3.6公里~4.8公里，800米路程也仅需10分钟。 上坡费劲，慢一倍，也就20分钟，上面那位说20分钟登顶，就这速度。 他是南京马拉松业余优秀选手，体力强，普通人，比他再慢一倍，中途不停，40分钟也可登顶，下山速度快一倍，上山下山一共1小时。 这是登主峰顶时间，到一线天顶，约为登顶时间的2/3，即一步不歇，26分钟，上下共40分钟，这是我，曾经5次肝炎77岁人的真实感受。 以上啰里啰嗦一大堆，希望有助于帮助克服登山恐惧症，有更多人可以实现攀登江朗山的美好梦想。 运动量大不大？这也是爬山者关心的问题，真的不算太大。 爬山消耗的热量可以通过以下公式进行估算：热量消耗（千卡）=体重（千克）×高度（米）×0.015。 将体重60千克，高度300米代入公式可得： 60×300×0.015 = 270（千卡） 不运动人一天基础代谢约1500千卡，270仅增加不到1/5，真的不算什么。 实际感受也是，即使比别人多登高100米，心跳呼吸仍没感觉，紧赶慢赶，回到车上测心跳为73/分钟，胜似闲庭信步。 回到旅店，仍不累，早上还玩了廿八都和戴笠故居，感觉这体力，如果专门去爬江郎山主峰顶，一天两趟该不成问题，这对77岁人也算不错了。 我爬山能力与平时健身有关，但平时运动量都不大，20度气温基本不出汗。 这次出汗了，也没到流汗地步，运动量超出平时很多，有一种全身通透脱胎换骨，身体变强壮变年轻的感觉，这不是心理作用。 回去第2天晨练，我感觉力量精力体力大增，双杠20，2次，动作特别轻松到位，过去绝无可能。 50kg臂力棒20下，过去最多12，经常一个都不行。 如此变化难以想象，如果每星期或每月都来这么一次，对身体绝对会大有好处的。 医生告戒老年人不要多走路，不要跑步，不要登山，否则膝关节会磨损受伤等等，然而运动医学却告诉我们，锻炼机理就是，锻炼损伤→修复→更強大，因此跑、跳、走路都是修复损伤，使身体更強大的方法，只是要科学，量力而行。 下山快，也练的。10年前，发现下楼梯太慢大不如前，衰老了，为抗衰老，就练快速下楼，加快脚的频率。 非常有效，通过练习，下楼快多了，可就嫌楼梯太短不过瘾。 这次下山2000多级台阶，多好的机会？ 如此，第2天在酒店下楼，关节像加了润滑油，更加轻快。 通过以上实践，我感觉爬山对老年人真的是很好，抗衰老功效卓著。 之前为何从不爬山？曾5次肝炎，体力精力都不如人，不敢爬，为何这此这么能爬？ 主要是身体体能有了很大改善: 1，《黄帝内经》：“骨正筋柔，气血自流。腠理以密，长有天命”。 简单来说，就是人的骨骼端正，筋脉柔和，那么气血循环自然就会变得顺畅，血气充足，方能健康。所谓的“腠理”，指的是两腿间的距离，距离越“密”，说明肌肉和骨骼端正紧凑，是长寿的象征。 可惜我先天不足，肝主筋，筋不好，肝不好，我5次肝炎，于是拉筋。 如今仍可以一字码，双盘，卧式英雄式，驼背坑背罗圈纠正很多，肝炎、严重的高血压糖尿病胃病全好了，37年不看病不吃药指标正常。 2，练体力，2023年开始每天跑400米，最后几十米冲刺。心脏变强大，体力精力提升很多，身体轻快，人也觉年轻。3，上楼，2层2层尽可能往上冲，下楼，脚频率越快越好。4，不吃盐，动植物食品都含钠，身体为低钠平衡，钠钾钙镁流失少，吃盐会使细胞脱水，对健康不利，不吃盐则有利健康，几十年高血压降为正常，心慌心悸心绞痛全消。 5，节食，BMI 18。 如今是营养过剩体重超重年代，而超重恰恰是万病之源。WHO世界卫生组织推荐BMI 18.5~24，欧美标准，太保守，中国人宜取下限。身体差，更要低。 我5次肝炎，糖尿病高血压胃病高脂高粘血症等能够挺过来，迅速恢复，主要就是节食，拉筋，捏橡皮圈力量训练。 如今身高172，体重120，节食自然疗法启动自噬，清体内垃圾，最轻105斤，一身病全好了，37年不看病不吃药指标正常，从无反弹。 节食，低营养，对健康很重要。 营养学，讲每天死掉多少细胞，就要补充多少营养，看似正确，其实不然。 不吃盐，钠丟失会减少，同样，节食人，营养丢失也会减少，死掉的细胞会分解转化为新细胞，维持体重不变，真正需要补充的营养很少。 摄入过多，大鱼大肉，血液会立即变粘稠，血流阻力大，微循环变差。 而微循环的 "膜″，是物质代谢的基础，肠道吸收营养靠它，肺气体交换也靠它，组织吸收营养和氧气、排出废物全都靠它。 血 "粘稠″ ，粘稠内部来不及代谢，新陈代谢，即吸收营养和氧气，排出二氧化碳和废物的效率低。 血粘稠，体重重，身体就需要更多血流，更快更強心跳和呼吸，有毒有害废物容易在体内积存。 于是人易疲劳无力，容易这里疼，那里疼，动不动大囗喘气，甚至24小时没有一分钟是舒服的，我过去就这样。 反之节食饿肚子，血液会变稀，血流效率高，代谢效率高，相对血液粘稠者，组织会更加营养良好、含氧高、效能高、体能高、更有暴发力。 同时血流需求降低，心跳、呼吸变浅，变慢，心肺、胃肠肝胆胰肾等全部脏器负担轻，人会很舒服，甚至感觉不到身体的存在，我现在就这样。 不仅如此，营养过剩，在体内积累，就是垃圾有毒有害，血脂增高、血管壁粘附增生、堵塞、斑块、血管硬化、夹层，高血压糖尿病，刺激炎症、过敏和免疫反应，各种增生囊肿息肉肿瘤，梗脑心梗等，各脏器负担重易生各种病变，想想是不是很可怕？还敢那么大吃大喝大营养体重重吗？ 这就是节食，BMI要保持在18附近的道理和健康的根本。 节食，70~80岁人血管壁可与20~30岁人一样光滑。 血粘低，血液循环好，腿部供血良好代谢好，肌肉比较有力不易疲劳，爬山就好。 所以爬山就是一种很好的体检，爬山好，心血管等脏器就比较好，身体好。 以上就是我爬山比较好的原因，从不爬山，我也预感会比较好。 所以，如果您对健康不是太满意，不仿也可照上面的试试，别动不动上医院。 　　会仙岩是江郎山上山路中，从开明寺上方一点，到攀登一线天起点，唯一一段有下坡上坡较为水平的一段山路，像山体的一条美轮美奂的腰带。 这儿也是汇集许多人的地方，沟里溪水清澈凉阴阴的，有人在此洗手洗脸，洗净爬山汗水，无比舒服。 有人说，不怕水脏，有虫细菌什么的？那位说，这是山体渗出纯天然的山泉水，最干净无比。 　阴雨天江郎山烟雾缭绕，犹如仙境，游客就成仙了，见视频。 　　37.8公里远，廿八都远眺江郎山。江郎山山体突兀，周围一马平川，方圆几十公里差不多都看到，联合国世界地质遗产，地质奇观呀。 一马平川，其实周边并不低矮，只是江郎山过于突兀。我们从酒店出来到廿八都和戴笠故居，是途经100多个弯的盘山公路上山的。 抗战时期，也正因为戴笠故居保安乡山高林密，没有道路，汽车重武器难以进山，戴笠组织了一个团的兵力保卫家乡，日本人久攻不下只好放弃了。 一线天顶快到了。 　　一线天，又高又窄又长，聚音，有人大喊，我在山顶听得很响，于是就有人制止，别喊了，把山震塌了。 这话似乎夸张，但不无道理，的确不应该喊，这三爿石体积并不大，造形就像音叉，人声音功率虽不大，但引起山体共呜激荡的力道并不小，对山体确有破坏作用。 上山道路上有不止一块的拦路山，这石头，台阶边山涧碎石众多，就是从山上崩落的，你怎么知道，大喊一声，就一定不会有再次的崩落？ 江郎山，与麦积山很像，都水成岩，但一个是砂砾岩，一个砂粒岩，后者较软，用手指头都能抠动，所以风化崩塌作用明显。 于是一个大洞洞窟下放一张特大的桌子，干什么用？就是接住从上面崩落的砂粒，有牌子标记出桌子摆放的时间，根据崩落砂子的多少，就可以得知自然风化的速度，我看到已经有一层砂粒了。 据说因为近来游客太多，游客呼吸的二氧化碳已经大大加速了风化的速度，正考虑是否限制游客数量。 江郎山砂砾岩较为坚硬，但风化崩塌还是有的，所以加強保护人人有责。 我想，不装缆车电梯，厕所少，应该都是出于保护的需要。 江郎山是中国丹霞地貌世界遗产，要懂得珍视保护。 苏州园林这方面保护意识就很强，游客进门，工作人员就告知，不要大声说话喧哗，不要用闪光灯，否则会对古建筑造成破坏。而且游客说话声大了，用闪光灯了，马上有人制止。 　　看看一线天有多窄，多高多长？ 50多位地质学家研讨后一致认为，从窄、高、长综合评分，江郎山一线天是中国一线天之最。 　　从一线天顶部平台看，左、中、右，三爿石。最右边为主峰，直径最大，40米左右，那两爿山体比主峰小。 江郎山一线天，指的就是中峰与主峰间的一线天，底部登山道。 因为山体不大，所以当地人形象地称江郎山为三爿(Pa’n)石。 因为山体不大，这里显然也不适合安装索道、电梯，会破坏山体強度寿命，也影响景观。 上下不便，为满足物资供应和游客意外救援所需，是否可以考虑 AI 机器狗？ 　这是江郎山一线天顶部平台，左侧有一个灯笼和鼓组成的可以攀爬的架子，放大图片，可以看到一群小孩在那里嘻戏。 江廊山景区交通车下来，就是山体写有江郎山大字的登山步道起点，海拔500米，以此为基点，主峰顶约300米，会仙岩高约110米，一线天顶平台为220米，平台到主峰顶还有80米。 会仙岩高度约为主峰总高的1/3，一线天顶约总高2/3。 注意，网上登山，多高，多少级台阶，说的往往不靠谱，以上是我估测，感觉较靠谱的一组数据，供爬山者参考。 有数据，心里有底，爬山会更带劲，有的放矢。不然一路上总嘀咕，怎么还没完，啥时候到头？ 　　一线天顶平台到主峰，大约还有80米高，仔细看山上有上山道，坡度20º~30º，目前这段路不开放，很遗憾。 徐霞客曾三次来到江郎山，但都无法上山，也是很遗憾，那时可能没道路，没法爬呀。 　　这是一线天顶部平台商店和观景台，游客可在此休息，平台主峰这边还有一小亭子，也是休息好去处。小亭边就是登顶主峰的上山道，可惜不开放。 　　看看，这一线天有多窄，杰布·里斯翼装飞行，以170公里时速穿越这么窄的一线天，真太了不起了，为他的冒险精神点赞。 据说正是杰布这一壮举引起的轰动，江郎山知名度大增，吸引了全国乃至全世界的游客，联合国地质遗产申报成功，全球地质爱好者纷至沓来，其独特地貌，是研究丹霞地貌成因、成分成因的绝佳样本。 　　2013年9月28日14时30，杰布·布里斯，翼装飞行(下面宣传片中视频解说误为飞行伞，飞行伞另有其物，翼装更惊险)，从1524米高空一跃而下，仿佛一道黑色闪电，以170km时速，穿越一线天，用时49秒，安全降落在大弄峡。 太不容易了，就算一线天上部宽些有15米，时速170公里(每秒50多米)穿越近300米(6秒)，也是极端困难。 他是首飞，从飞机上跳下时，就是，只许成功不许失败弧注一郑。 肯定会有偏差要调整，视频中可以看到，他在山体右侧，跳下时看到的只是一座大山，看不见一线天，需要在飞行中发现并立即对准，6秒便穿越而过，不容半点偏斜，可是翼装怎么对？对准需要时间的，不能即时纠偏，瞬间就会撞山。 好在一线天本身就是一边高一边低落差100米，正好符合翼装飞行同时，飞行高度亦会迅速下降的特点。 翼装飞行高危险还在于，落地靠降落伞，穿越后落地时间很短，而打开降落伞需要时间，稍有迟疑，就可能没等开伞就触地了，这在世界翼装飞行表演中并不罕见。 总之，艺高人胆大，常人眼中这就是没有后悔机会的拚死一博，太危险了。 为杰布·布里斯，点赞！ 　　登顶人年轻人，情侣与小孩为主，还有抱小孩的妈妈。 小孩不小了，仍撒娇让妈妈抱，还真抱着上山，乐呵呵的一点不累。 一对情侣说着笑着也不累。男的说，"听人说这山上石头有人用工具敲过，是软的″，女的说"怎么可能，石头那么脆，哪有软的？″。 其实说软，是地质学术语，莫氏硬度，它是表示矿物硬度的一种标准。 它是1822年由德国矿物学家腓特烈·摩斯(Frederich Mohs)首先提出。是在矿物学或宝石学中使用的标准。 矿物莫氏硬度1~10，最高硬度为10，是金刚石硬度，滑石硬度为1，用指甲可以在滑石上留下划痕，是最软的石头了。 滑石粉软，但很有用，牙膏，化妆品，装修粉墙等等都用，国家标准食用面粉中都允许添加呢。 江郎山石头为砂砾石水成岩，含二氧化硅51.6%，还有灰绿岩、常石、玄武岩等等，这些都不软。 但山上修台阶，栏杆的确需用工具开凿，因为是砂砾岩，开凿比较容易，如此也就比较软了。 这里的台阶规格很高，几千级台阶没一处破损，台阶仍如沙纸般粗糙，边沿依然很尖锐，这都是为了防滑安全，这种阶梯我还是第一次见到，绝对高科技。 否则每年几百万人踩踏鞋底摩擦，什么材料能不被抛光？变圆滑？ 阶梯扶手也是，无一处破损，其水泥标号一定很高，可能加入纤维，而且是硷性，热涨冷缩变形很小，与内部钢筋粘结牢固，一切都防水渗透，不会使内部钢筋锈蚀的水泥，而钢筋也是很讲究，如此才能保证扶手多少年不坏。 名山5A景区，果然上档次，旅游服务大厅服务人员，感觉也很上档次。 总之，行千里路读万卷书，长见识，登山者也自是其乐融融，无限开心，比其他旅游项目更开心，心旷神怡，心潮澎湃，自古文人骚客也无不对名山趋之若鹜。 《望岳》——杜甫：岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生曾云，决眦入归鸟。会当凌绝顶，一览众山小。 《秋登兰山寄张五》——孟浩然：北山白云里，隐者自怡悦。相望试登高，心随雁飞灭。愁因薄暮起，兴是清秋发。时见归村人，沙行渡头歇。天边树若荠，江畔洲如月。何当载酒来，共醉重阳节。 《登飞来峰》——王安石：飞来峰上千寻塔，闻说鸡鸣见日升。不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。 　　这是从一线天顶部平台向下山方向看，底部平均宽4米，水泥台阶占一半，道路上有一块大石头，台阶在此处收窄，人称拦路石。 会仙崖对面山体《江山如此多娇》 江郎山宣传片