<p class="ql-block">老师的课我听了一遍又一遍，每一次听他的感悟都不一样，听了老师的课，我把自己给弄明白了，原来我是把情绪当中的我当成了我，当成了真正的我，所以我就是一直和自己对抗，和外界对抗，活出了那个对抗的我，孩子们也经常和我对抗纠缠，原来我都是活在那个假我里面，假我就是纠缠纠缠。你的日子过得一地鸡毛，老师的课让我看见了，自己觉察到了自己原来真正的我是光明的，是自信的，喜悦的，那是生命本有的样子，是自己一直活在假象当中。我也放过了自己也放过了孩子放过了那些曾经伤害过我的人，我是自己生命的主人，我要活出本我真我，好好的爱自己，取悦自己，成为自己，做我自己，把自己的课题高高的举起😀</p><p class="ql-block">爱自己是一生要修的功课，爱自己才能去爱到别人</p><p class="ql-block">哪里要什么疗愈，不就是看见自我，每个生命都有这个本领</p>