<p class="ql-block"> 今年没有让婆婆给我带娃了，这是我最终的选择，因为自己的生活习惯和婆婆他们不一样，然后呢，我想一个人自由自在。一个人带娃确实是有点累，因为每天嗯，除了陪伴他以外，还有很多很多的家务事需要处理，但是感觉到自己的每一天都过得很充实，感觉自己每一天都在绽放自己，燃烧自己。我是健康快乐，幸福自信，美丽大方的旺旺，我外在健康，内在喜悦，每天我都会无数次的给自己念这句话，人的潜意识真的很神奇，念这句话感觉自己越来越开心了。然后提振到的感悟就是我以前就是喜欢取悦别人，然后呢，什么事情呢，都喜欢为别人着想，总觉得呢，自己不够好，没有把心思呢放在自己身上，那这一段时间呢，我除了陪伴孩子以外，我把大部分的时间都放在关注自己上面，关注在自己的身体上面，原来真的自己本质具足，每个生命其实都可以自醒，老师说，最好的教育就是把自己最好的状态给活出来，把那个活泼的生命活出来，绽放自己，活出最好的生命状态，自己投入到生活当中，实实在在的过日子，过好每一个当下。段时间的体征下来，就是我不需要取悦任何人，我只需要取悦我自己，爱自己，取悦自己，每天过得很开心，很喜悦，很富足，脸上经常洋溢着笑容的妈妈，就是给孩子最好的教育。</p><p class="ql-block">人是现实的产物，我是一个非常非常普通的生命，渺小的不能再渺小，我不是全能的，我也不是万能的，很多事情不是我能掌控的，我唯一能做的就是去滋养自己，去取悦自己，然后让自己的每一天都绽放。我们爱孩子，但是不代表要委屈自己，有时候自己真的累了，或者真的饿了，真的需要休息了，那我们只需要真诚的跟孩子表达，告诉孩子妈妈也是有需求的，活在现实当中的孩子，他也就知道界限在哪里。老师经常教我们读一些美好的文字给孩子听，我个人的体征是这些美好的语言，美好的文字最应该读的人是读给自己听，因为真正的只有自己被滋养了，才能够去滋养身边的人，最美好的文字滋养，却感觉到内在特别的富足，内在特别富足的时候，身边的一些小事情就觉得不是什么事，遇到事情也能够喜悦欢喜的去面对它，再一次体证了，老师说的我们内在本质具足，完美无缺。</p><p class="ql-block">现在的我越来越爱我自己，越来越喜欢我自己，我从来都没有觉得自己这么美过。健康我做主，我的生命我做主，我对自己负100%的责任。</p><p class="ql-block">孩子有情绪是非常非常正常的事情，就像我们自己有情绪一样的，面对孩子的情绪，我们感受他的感受，看到他的情绪，和自己的情绪待在一起，情绪一会儿就过去了，快乐是心的本体。</p><p class="ql-block">一直困扰我的剧情，就是别人不开心，事情没做好，别人说我都觉得是自己不好，都是觉得自己没有做好。我活在取悦别人当中，而却忘记了取悦自己。我很好，非常好，越来越好，哈哈哈。</p><p class="ql-block">当自己把关注点都放在关注自己的身体方面，美好的东西，比如美的花，美的画，美的语言都给到自己被这样美的东西滋养着，自己感觉到身边充满了美好，心情无比的开心，感觉自己从来都没有这么幸福过，这么快乐过，跟自己在一起过。</p><p class="ql-block">孩子是无形当中也被滋养，他用他的眼睛看妈妈是怎么去过日子的，怎么把日子过好的。</p><p class="ql-block">经过一个星期的辟谷，一个星期的复食，身体进行了一个全面的修复和调整，身体状态感觉自己回到了20多岁，自己特别的开心，这半个月的调整，我的体征就是我们人需要的东西并不多，而是我们想要的东西太多了，所以我们就不快乐。简单就是好，活着本身就是件非常美好的事情。我们需要经常性的放空自己，去感受自己，找回自己的初心。之后我会经常去这么做来体征生命的神奇。</p><p class="ql-block">带孩子去真实的生活，让她参与到真实的生活中，去感受美好，感受美好的大自然去发现美，去感受美味的食物，去感受身边的美好，这是最好的早教。妈妈踏实的生活就是给孩子做最好的示范😀</p><p class="ql-block">我是健康快乐的旺旺。我外在好状态，内在好心情，我是美丽大方，自信完美的旺旺，好，很好，越来越好😀😀😀😀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>