<p class="ql-block">热菜：1.葱爆肉，补虚养身。</p> <p class="ql-block">2.海蛎子炖豆腐，促进骨骼发育。</p> <p class="ql-block">3.牛心菜炒粉，保护粘膜细胞。</p> <p class="ql-block">凉菜：1.老虎菜拌银鱼，提高免疫力。</p> <p class="ql-block">2.芹菜拌双耳，软化血管。</p> <p class="ql-block">汤：1.小白菜鸡蛋汤，补充营养。</p> <p class="ql-block">主食：1.米饭，提供能量。</p> <p class="ql-block">2.发面饼，营养神经。</p> <p class="ql-block">3.马拉糕，促进食欲。</p> <p class="ql-block">4.蒸胡萝卜，保护视力。</p> <p class="ql-block">水果：1.橘子，补充维C。</p>