张恩平再谈浑圆正一功虚灵桩

张恩平正一道法养生

张恩平揭秘：浑圆正一功虚灵桩，万象归一之桥

张恩平作为浑圆正一功的创立人，对于该功法中的虚灵桩有着独到的理解和阐述。以下是对张恩平关于浑圆正一功虚灵桩的内容归纳：

一、虚灵桩的含义与重要性

• 虚灵的含义：虚灵指心灵、空灵、原始。虚者，空；灵者，智慧。虚灵桩是浑圆正一功中的重要桩法，它代表了宇宙世界最初的一种朦胧、混沌与原始的状态，反映在人的身上，则是指人的返璞与归真。

• 重要性：虚灵桩不仅是通往更高境界的桥梁，更是身心调养、能量提升的关键。通过练习虚灵桩，可以调养身心，开启玄关，使身体与宇宙能量相连通。

二、虚灵桩的修炼过程

• 养调开始：修炼虚灵桩首先要从养调开始，通过一系列的调养方法，如调息、意形互动等，使身体内外和谐，气血顺畅。这一步骤的目的是让整体气启动加快中和，营养滋润全身，达到健康状态。

• 身心合一：在养调的基础上，进一步达到身心合一的境界。这要求习练者不烦不乱，身心归一，使身心与宇宙的节奏相契合。

• 天人合一：身心合一后，再提高到天人合一的境界。此时，习练者的身心与空间天交合，无我无天无空间，我身心与空间天归一。这是与宇宙能量相连通的重要步骤。

• 天地人万象归一：天人合一的再提高就是天地人万象归一，与道合一。此时，身心与天地万物合一，无天无地无我无空间无万物，明明白白修真我。这是浑圆正一功修炼境界。

三、虚灵桩的修炼效果

• 身心显著变化：通过修炼虚灵桩，习练者不仅能够感受到身心的显著变化，如气血通畅、精力充沛等，还能深刻体会到与宇宙的紧密联系。

• 能量提升：在站桩过程中，随着身体玄关的打开，三脉七轮得以畅通无阻，宇宙能量源源不断地涌入身体，滋养着每一个细胞。这有助于提升习练者的整体能量水平。

• 健康自卫：通过长期修炼虚灵桩等浑圆正一功的桩法，习练者可以增强体质、提高免疫力，达到健康自卫的目的。

综上所述，张恩平对于浑圆正一功虚灵桩的谈话内容涵盖了其含义、重要性、修炼过程以及修炼效果等方面。通过深入理解和实践这些内容，习练者可以更好地领略虚灵桩的奥妙和功效。