修炼的最高境界

一、超越性追求的深层共鸣：从“有限”到“无限”的突破，道家“与道合一”的超越路径，•生命扩容：当个体生命与宇宙生命同频共

2025-12-15

经络看不见又查不到为什么还会有用？

您这段话把“看不见、查不到”的经络，直接落到“膜与膜之间的缝隙”上，并且强调“膜能通气、传信息”，这是把传统“气”的概念

2025-12-12

张恩平谈养生武功修道之境

“无为而练”所倡导的，是一种从能静心沉淀，到逐步抻筋拨骨，最终达成无为状态，进而实现修道、养生与武功共同提升的修炼路径。

2025-12-09

修真

张恩平谈修心修的最高境界是什么，修心至境：无修而修，心物和鸣，修心的最高境界，可概括为“无修而修，心物圆融，实现与万物本

2025-12-09

站桩入道用借假修真法

《浑圆正一功站桩：“借假修真”，踏上身心和谐高速路！》，站桩“借假修真”：以自然之态，启身心和谐，在站桩练习中，许多人常

2025-11-19

站桩时怎么才不胡思乱想？

站桩时胡思乱想，其实要借假修真，要意念与形体自然互动，比如想象自己身体象个树，风刮大树小树或柳条，要根据身体情况而定互动

2025-11-18

出功夫快还不伤害身体的秘法

练筋膜弹性和骨头硬度秘诀：“意-气-形”三合一的慢速伸展，把筋膜先变“弹簧”，再循序加压。出功夫同时，让骨膜、筋膜、内脏同

2025-11-16

健康与金钱哪个最重要？

张恩平谈健康与金钱：非二选一，而是动态平衡，张恩平老师以其独到的见解，为我们揭示了一个深刻且贴合实际的真相：健康与金钱并

2025-11-15

站桩喜悦感是什么感觉？

张恩平老师所描述的站桩喜悦，是一种由内向外的生命觉醒。它不靠外界刺激，而是当形（骨架端正）、气（气血畅通）、神（意识清明

2025-11-10

张恩平谈入定

——从浑圆正一功看“静定之道”的系统实践，一、缘起：为什么重提“静”“定”，在信息爆炸、感官过载的今天，大脑日均处理的信

2025-11-01