<p class="ql-block">热菜：1.五花肉酸菜炖血肠，改善贫血。</p> <p class="ql-block">2.蒜苔炒肉，通利肠胃。</p> <p class="ql-block">3.清炒西蓝花，防癌抗癌。</p> <p class="ql-block">凉菜：1.捞拌时蔬，消除毒素。</p> <p class="ql-block">2.牛心菜拌粉丝，增强免疫力功能。</p> <p class="ql-block">汤：1.冬瓜海米汤，化痰。</p> <p class="ql-block">主食：1.米饭，祛湿气。</p> <p class="ql-block">2.三文鱼寿司，补充碳水化合物。</p> <p class="ql-block">3.酱香饼，养心益肾。</p> <p class="ql-block">4.蒸胡萝卜，保护视力。</p> <p class="ql-block">水果：1.橘子，理气消食。</p>