<p class="ql-block">有朋友问我，为什么能够起那么早起来练习瑜伽？</p><p class="ql-block">我想到的就是喜欢吧，练的时候累，练完全身轻松</p><p class="ql-block">再就是我要精进体式，作为线下瑜伽老师，也要提升自己</p><p class="ql-block">还有就是认识了这些积极向上的伙伴</p><p class="ql-block">他律强过自律，推动着我向前</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">线上瑜伽打开镜头铺开垫子就可以开练了</p><p class="ql-block">谢谢靓靓美妞给我上了一节前屈课，效果明显</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">最左边是刚开始的动作</p><p class="ql-block">最右边是课程结束的动作</p><p class="ql-block">效果太明显了</p><p class="ql-block">虽然上课累的满头大汗</p><p class="ql-block">上完课很开心</p><p class="ql-block">谢谢靓靓美妞</p><p class="ql-block">果然方法➕努力事半功倍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天还有课后作业，还有辅导老师指导，这个小团课真的超值</p><p class="ql-block">.</p><p class="ql-block">上课时候老师指导</p><p class="ql-block">课后有群里答疑</p><p class="ql-block">作业有辅导老师指导</p><p class="ql-block">相当于3对1的服务，是不是超值？</p> <p class="ql-block">如果你感兴趣，可以1元体验1节课</p><p class="ql-block">联系我👇</p>