<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">于莎莎，副主任医师心血管内科，中国医科大学附属第一医院</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">步行心率多少算正常需具体情况具体分析，主要与步行速度的快慢以及个人基础心率有关。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">正常情况下，人的心率在休息状态下为60-100次/分钟，如果步行速度不快，步行时心率通常情况下会比基础心跳每分钟提高</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">10-20次，</b><b style="font-size:22px;">即为70-120次/分钟。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">如果步行速度比较快，心率一般会比基础心率每分钟提高</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">30-40次，</b><b style="font-size:22px;">即为90次-140次/分钟。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;">需要注意的是，如果患者步行时心率高于正常范围，可能是甲状腺功能亢进症、窦性心动过速等原因导致的，建议及时就医检查，明确病因后积极治疗。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p>