练功笔记15——苦练

一修

一人一太极，每个练习者都有相同和不同之处，无对错好坏之分。每个阶段的练习有不同的认知体悟，我的记录只是自己练功过程中的真实体悟，想到什么说什么，不代表对错正确之分，请明鉴！

成功取决在细节，把每一个细节用心做好，过程中有偶然，但最终是必然。

功夫就是时间打磨出细节，越接近完美越出功夫，没有捷径可走。近段时间开始慢慢找到丹田的发劲方式，越接近越艰难。站桩从原来的20-30分钟到5-10分钟。原来早晚固定时间练，现在要全天间歇式的练。这个关必须苦练了，没有天赋的加持。

顺带提一下，有很大一部分爱好者自以为是的学了三两年就认为自己很厉害，学到真功夫了，从而进入自我满足的状态，这是一个很大的毛病。古人讲太极拳10年不出门（很多人练十年还没入门），真正的体会到了内在的功法后你才明白它的浩瀚无垠，永无止境。

太极拳本就注重练意和气，是修身养性的功夫，切勿做顽石和井底之蛙。打开格局，虚心求教，活到老学到老。