<p class="ql-block">涵香老师工作坊第十五期第三课《疗愈内在小孩》一组学员婉紫冰复盘，昨天晚上涵香老师工作坊第三课，我投射到了别人眼中的自己，被说你做的这个事情不行，你这样说他那样说总之就是让自己拿不住主意，事实上我们一定要做真实的自己，只做自己，我一定能行。</p><p class="ql-block">在冥想中看到了童年的创伤，最大的一次因为20块的红包被妈妈打，在哪个微信刚刚使用的年代区区20块钱可以让妈妈发如此大的火，让自己的人生留下这么大的心灵创伤。到了后来看到了抑郁开始发作的自己躺在宿舍的床上哭到了凌晨，心如刀绞的疼痛。又看到了三年间在自救积极的自己，三年间抑郁并没有打败我，我是“打不死的小强”前三年抑郁没有打败我，现在也没有，以后更不会有而是我要把这个小恶魔打败。</p><p class="ql-block">我们要多多动起来去拥抱大自然，加油告诉自己我一定行加油！</p>