比黄金还珍贵的“防老穴”，按一按胜过吃燕窝，从此不怕垮脸你知道自己衰老的真相吗？在我们体内，是气在推动血液运动的，年龄大了，身体的气不足了，血液循环就会变慢。身体内的微循环不流畅了，最终导致了身体的个部位的衰老。<h3> 其实，在人身上有几处抗老穴，每天按3分钟，能够加速血液循环，气色好，身体棒。如果说你正在被皮肤衰老的问题困扰着，那么一定要跟我一起练习今天分享的这几个动作，只要你照着做完一遍就能够感受到皮肤的变化，坚持去做好处多多。<h3> 第一个穴位是三阴交穴，三阴交穴是指足部的三条阴经中的气血物质在这个穴位汇聚。这个穴位位于，脚部的内踝尖，往上4指的位置，你按的时候呢，会有痛胀感，通则不痛痛则不同。每次按50下就可以了。<h3> 第二个穴位是太冲穴，太冲穴在脚趾的，大拇指和二拇指后方交汇处有个凹陷，按压50次。太冲穴是足厥阴肝经的穴位，对于肝胆问题引起的，口苦、咽干、头晕、目眩，尤其是妇科疾病有很好的效果。<h3> 第三个位置是丰隆穴，像身体肥胖，血压高湿气重的，可以多按按这个穴位，有很好的的改善效果。丰隆穴位于，外脚裸尖往上8寸位置。按压一分钟。<h3> 第四个穴位是血海穴，气海穴停名字就知道，是气血输注出入的重要穴位，有生血和活血化瘀的作用，这个穴位位于，在大腿内侧,从髌骨内上缘上两寸的位置就是血海穴。<h3> 以上几个抗老穴就是通过激活身体的气血开关，从而起到抗老紧致的作用。整个人的气色也会变得年轻。面部的松弛下垂，除了肌肤的自然衰老原因以外，还和地心引力有很大的关系。<h3> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3h2OnjAjgK0GLJFCFFNohw" target="_blank">查看原文</a> 著作权归作者所有</p>