<p class="ql-block">从零基础到考取游泳救生员资格究竟需培训多久，答案来了——20节课！</p> <p class="ql-block">首先了解考游泳救生员有哪些要求：女子25米速度游，22秒，男子20秒；潜泳20米；会自如的踩水；水中施救。当然还有其它，但这几项尤为关键。</p><p class="ql-block">十几年的游泳教学中，带过很多最终考取救生员直到教练员的，但真正一点不会，从零基础开始到考取救生员证，且只用20节课达标，这是唯一案例。因唯一，故留此一篇！</p><p class="ql-block">当事人小徐五月学完蛙泳，紧跟想学自由泳，而且目标非常之明确——救生员。</p><p class="ql-block">当时听她这么一说，给我感觉是这小姑娘，有种初生牛犊的猛劲，而且方向非常明确，让人佩服。</p><p class="ql-block">虽然我有信心，但这种情况我还是第一次，毕竟游泳这项目，所决定的因素太多了。就是游泳好多年，能畅游各大公开水域的老手，即使游过长江，横渡过黄河的也不能保证25米速度游轻易说达标的。</p><p class="ql-block">既然决定，最初我们预约20至30堂课，一起加油吧！</p><p class="ql-block">每次两个小时的课程，都是不知不觉中度过，过程中我们共同努力，不知疲倦，同时小徐也随着强度和技术要求的提高出现了各种状况，酸痛、扭伤、头痛、郁闷等等的不舒服频频出现，但第二天又是信心百倍的出现在我面前，强！</p><p class="ql-block">28秒，25秒，23秒，20秒，每次我们都是以这些数字结束一堂课的训练。</p><p class="ql-block">每次的进步都是技术上的进步，爆发力的提高，心肺的增强，虽辛苦，但有收获。</p><p class="ql-block">6月25日，最后检验成果的一天，我和老徐都在焦急的等待结果，后来听老徐说，一上午都是心神不宁，担心小徐南京考试怎么样了？</p><p class="ql-block">当然结果是圆满的，虽有惊但无险！</p><p class="ql-block">最后也以此篇送给努力的小徐同学！</p><p class="ql-block">祝小徐同学再接再厉，勇往直前！</p>