<p class="ql-block">提起血瘀，很多人的反应都是一磕碰就青紫的皮肤瘀血，甚至不痛不痒，过几天自己就消失了，这也让很多人都对血瘀放松了警惕，其实血瘀的危害远不止于此。</p> <p class="ql-block">有这么四大危害，需要我们引起注意。</p><p class="ql-block">一.造成刺痛，淤青，这也是最常见的，其实血瘀就是自身的气血运行不畅，在某些部位会堆积，这也就容易有刺痛感的情况，稍微磕碰就容易出现青紫色的淤青。</p><p class="ql-block">二.健忘，血瘀加单来说，也是气血郁结，身体气血不通，阻塞了，那么大脑的供血也会不足，人也容易头疼或是健忘。</p><p class="ql-block">三.衰老，身体气血畅通，脸色红润有光泽，身体郁结，血瘀，气血不通，脸色也会暗沉，还容易张斑点，从而还容易影响到睡眠。</p><p class="ql-block">四.心血管，无论是年轻人还是上了年纪的中老年，身体最怕一个栓塞，一个堵，而血瘀属于气血瘀滞，更容易气血不畅，堵塞，所以血瘀体质的朋友，尤其要注意这些方面，经常去做个体检。</p><p class="ql-block">在现代这种大环境下，饮食以及作息不规律，情绪波动起伏大，很容易让我们体内的气血瘀滞，血瘀体质是非常容易形成的，有了血瘀不要怕也不要拖，及时帮身体活血化瘀即可，血瘀通了，和其相关的一切问题都会迎刃而解，特别是想要养出红润气色，拥有优质睡眠的朋友。</p><p class="ql-block">禅療冲脉术是道家一种养生疗伤的一门医术，是专门針對修復，疏通淤堵的经絡的一种疗法，活血化瘀，活血养脉，驱寒祛痰，散结效果极佳。</p><p class="ql-block">禅療冲脈术，七窍术，属於外疗之术，禅茶则是内调内养之法。</p><p class="ql-block">禅療组方茶都有活血化瘀的效果，我们挑一些符合自己口味的禅茶，来帮助身体舒活气血，疏通瘀滞，让气血流通更顺畅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">陈皮桑黃组方茶:陈皮有活血化瘀，理气的效果，桑黃可以疏肝解郁，宽中理气，这两者搭配起来，像是血瘀一类的瘀滞，都有帮助，很多生理期疼痛的女性朋友，体质都偏向血瘀，偏阴寒，可加上山茱萸一起煮成茶喝</p> <p class="ql-block">苞薔薇山茱萸组方茶:苞薔薇活血补血，山茱萸是补气的，这样一来化瘀的同时又可以气血双补，气血瘀滞，出现血瘀，有时候也是体内的气不足，推动不了血的正常流通，很容易堆积淤积在某处，尤其是再有一些痰浊垃圾等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以补足气，也可以推动气血的运行，对化血瘀也有一定的帮助哦。</p>