<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 所谓的创伤，是我们看待世界的方式。</p><p class="ql-block"> 所谓的疾病，是我们看待世界的方式所带来的结果。</p><p class="ql-block"> 自我疗愈作用的点就是神经系统，而作用于神经系统最大的点就是情绪。</p><p class="ql-block"> 情绪的流经释放可以带来我们新的神经回路，新的神经回路会让你用不同的角度去看待同一件事情，就不会再那么难过，那么沮丧了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小时候被父母打一巴掌，可能我们认为父母不爱我，可是当你把那个对父母的愤怒表达出来，释放掉以后，你可能发现，天呐，原来他打我这一巴掌的背后，竟然是为了保护我不再受伤。</p><p class="ql-block"> 当你有了这样的一个正确认知的时候，你就不再受伤了。</p><p class="ql-block"> 你的认知一变，神经系统就调节了，内分泌系统也会产生相应的变化，内分泌系统就会影响我们的免疫系统，免疫力提升了，整个身体就好起来了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 流经释放的作用点就是这么简单。</p>