<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 界限是心灵的衣服，是一种心理策略，需要灵活并且有弹性。懂得尊重自己的界限，就能够去尊重他人界限。每个人都有自己的界限，所谓人之交往其实就是不同界限的相互碰撞。我们不怕界限不同，怕的是界限不清。</p><p class="ql-block"> 我也是通过在与人交往过程中发现了自己的界限，有时候是不甚清晰的，我也挺敏感，有时候自己不舒服的同时也会弄的她人不舒服。今天课程中界限体验的练习让我认清自己，帮助我认识到了界限，也学会清晰自己的界限，区分了人生三件事不仅保护自己，同时跟他人舒服交往。</p><p class="ql-block"> 我可以给别人建议，但不要替别人做决定。做自己界限范围内的事情，不强加决定给别人。另一方面，听取别人的建议，但不依赖别人给自己做决定。</p><p class="ql-block">感恩老师引领，感恩小伙伴们共创，爱我们！</p>