<p class="ql-block">把这个《法华经》佛号念起来，然后你念的时候，特别念佛号的时候，一定要自由自在，有鉴于你现在这个情况，比较忙是吧，这边带孩子比较忙，你要学会这个自由自在，就是各种方法，比如做菜呀，买菜呀洗衣服呀，拖地呀什么的，就是自由自在的，然后洗菜洗衣服的时候，拖地的时候嘛，这是你常做的活哈，你把那个洗的菜，你把你拖的地，你把你洗的衣服，当成是你，当成是你，怎么当成是你呢，因为他其实就是你哈，现在你在证道位达不到嘛，那在见道位就观照嘛，洗菜的时候，你比如你这个哪个地方不舒服，或者有情绪，你就观想，通过那个水把那个菜上的污垢洗掉，到时候也把你心里面的垃圾，或者把你身上的某些地方给你清洗，清洗，你拖地的时候，拖地的时候，你比如身上有疾病啊，就是哪不太舒服呀哎，相当于给拖你的身体，把你身体里面的垃圾给你清理，你目前这个需要处理，通过这个呃，生活里面的小细节哈，小细节去跟你的身体，跟你的灵体融融为一体，你生活里面的一切可以观照到你，观照成你的身体，你去打理这个家里边的氛围的一切的时候，就在打理你的身体，因为现在你这个你这个状况是呃，这些小东西会容易形成你这个心灵，心灵空间里的垃圾，然后这个垃圾在你的里面会隐蔽，会发酵会隐在里面隐秘发酵，这隐秘发酵有时候会让你显成一种，产生一些负能量，负情绪也是影响你这个呃，你这个清明状态的一个很重要的原因，这些事情你看了看似不大，好像看似没有怎么着啊，就是因为这小小的东西，因为什么，这些小小的东西就是你的习气，我们的习气，很有意思啊，有的人的习气可能是大发脾气是吧，嗔恨心很强，有的人的习气可能是比较执念很重，有的人的习气，他就是生活里边，这些看似不起眼的东西，但他只要变成你的习气，就是这个习气是是我们障碍我们脱离六道轮回的一个一个大敌，所以这个习气没有小没有大，只要他形成习气，他就会不知不觉拉着你，在六道里面轮回，所以你目前这个状况就是这样，然后在这个生活中去观照，和你的身体融为一体，观照去，然后把你这个通过打理这个家，然后通过这个清扫的时候，就是清扫你的肉体，就打理你自己，然后慢慢的把你自己看破看透，你这样观照，观照了有一天你就感觉到这个身体，就会慢慢的这个身心状态就不一样了，这是你的一个呃，一个重点，因为这个重点就是，嗯是个什么情况吧，就是会使你呃，出离的一个很重要的一个点，然后还有就是你这个啥呃，就刚才我说的，如果你心情有很烦躁的时候啊，很无奈的时候啊，你可以做些这个你喜欢的事情，做些手工也好，呃，去这个和孩子们做些可口的点心也好，呃比如说可以来点小资啊，什么小资了，比方说来喝点茶呀，喝点咖啡呀，你看你喜欢哪个插花啊，做一个手工啊，你得找一个你喜欢的去来，呃渲染去来渲染的东西，然后你的做手工也好，你这喝茶也好，喝咖啡也好，你喝的时候也去观想你的所有的事情，哈你所有的这个进步，你所以的这个能够见到自性的方法，就是在你的生活这个细节里边去观想，就在细节里面去观照，因为你这个大东西，你这个去大的你想一个，你想的一个比较浪漫的色彩啊，什么观想的东西，之后你这个东西很能观想，但你小细节东西，像尘沙一样，你的尘沙这个东西，目前呃，觉得太细了，你的你那个那个灵体的状况，那个尘沙的东西太细了，这些东西细的话，你这个水啊，这个就很难去清明，很难清明的话呢，你见到自性就是，不是那么，就是说的那个什么妄中的性，不是那个真真如本性，觉得看似哎，我觉得我不错啊，觉得我这个现在目前感觉的不错，我观想的也不错，我好像觉悟的也不错，你好像就你现在是目前是处在一个好像，你什么时候把好像这个词变成真的，就可以了，你这个好和像，这两个东西就是你的尘沙烦恼，就是你那个那个东西，就像刚才我靠近你的灵体的时候，哎明明这个好像，你这个比如说你想，象这段打这段文字时候，感觉很浪漫，很美好是吧，很轻柔，但是靠近你灵体的时候呢，你灵体有一东西，有一团东西，那团东西感觉很坠，感觉是你藏起来东西，或者你包装起来的东西，你想啊这个包装起来东西，别人看不到，别人不知道，这个自己的心知道啊，因为他在你心里边呢，我们就是欺骗不了自己的心吗，我们的心如此清明，有什么东西都在里边，我们的心，你的心里面包什么放什么，我们的心就是什么，所以这个心呢，你必须把它这个清清楚楚明明白白的展现出来，你想成什么，你就把里边装什么，你不要藏，你知道吗，你藏了所有东西，你必须把它宣泄出来，必须把它清理出来，必须让这个心清清楚楚的，因为我们的目标是要见自性，要见我们的真如本性，我们不是说，让我们在红尘里面做一个人，做一个多么多么出色的家庭主妇啊，做一个多么出色的妈妈，不是，我们现在要做的是出世间法，出世间法，就是把你在三维世界里边，那些装的东西，渲染的东西，所有这个你牵扯的东西，所有你想你想藏的东西，都要一一的展现出来，然后清理出来，只有清理出来之后，你才能见到那个真心，这是你的重点啊，还是那句话，就是你现在这个功课这块《法华经》和佛号要稍微加大一点，稍微稳定一点，其他的挺好的，悟的这个挺好，也也挺快的哈。</p>