身体出现这8种表现,说明你该补蛋白质了!为了免疫力,一定要了解小明 <p class="ql-block">增强免疫力的重要性</p><p class="ql-block">抵御病原体:身体接触到各种细菌、病毒和其他微生物,这些微生物会引起感染。人体的免疫力可以识别和摧毁这些病原体,从而预防疾病的发生。</p><p class="ql-block"> 维持健康:免疫力不仅可以预防疾病,还可以改善身体的整体健康状况。一些研究表明,良好的免疫力可以增强身体对应激的抵抗能力,缓解压力和焦虑。</p>