<p class="ql-block">穿纯棉布手工布鞋，就可以感觉很好，脚不凉。</p> <p class="ql-block">中医讲汗出当风，既出汗容易受凉。汗为心液，出汗过多人容易脱水。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 基本生存技能，有了技能变换生活条件也能活的很快适应环境。一年分四季，四季分两半，春分秋分，冬至夏至。八个部分。有分了24和节气。15天一个小气候。新疆的气候变化更大。早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜。 所以衣着更要能适应环境！内穿短袖。中衬衣，外拿一个厚外套。在衬衣和外套肩膀内测都缝了带子，随时解开脱下就可以当披风。既不碍事又调节了体温不受凉。</p><p class="ql-block">秒变披风</p><p class="ql-block"> 既调节体温不出汗，又不受凉，还不占手干活，还不会忘记了丢在哪里！一举多得！</p><p class="ql-block">护腰护肩最关键！</p> <p class="ql-block">裤子太紧，影响腹部血供，影响肠道蠕动，便秘，毒素不能排出。还影响膀胱，还影响子宫卵巢（影响内分泌）。</p>