【3月锻炼打卡第28天】 在运动器械上锻炼锻炼

卫欣

<p class="ql-block">  清明之前的细雨连绵,今天终于暂缓了一下。我跟爱人说:出去散步观景健身,三位一体。出了家门,在小区大门口,新鲜的水果摆摊设点。</p> <p class="ql-block">  一路行走观赏风景,秦淮河畔的柳树,远远看去,嫩绿微黄,犹如水墨丹青。</p> <p class="ql-block">  透过紫荆花,远远眺望水鸟在水中浮游。桃花粉红艳丽,枫树长出绿叶。五瓣洁白的花片托着紫色的花蕾,一树梨花压海棠。</p> <p class="ql-block">  今天在健身运动器材区锻炼的人较少,我可以在每样器具上锻炼健身。双轮转盘锻炼双手的运动协调能力。自行车模拟器具上锻炼双腿的肌肉,我一边踩动踏板一边和爱人说:多少年没骑过自行车了。在踏步器具上迈开双腿快速行走。还别说,几样器具锻炼下来,身上的汗都出来。</p> <p class="ql-block">  在返回家的路上,爱人问:这是什么花?我说:没见过。甭管它是什么花,在美好的春天外出散步,眼中观察到的情景,每天都是新的。🌹💞🥰</p>