<p class="ql-block">前不久，看到董宇辉的一则采访，感慨万千。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他说，如今的自己，更习惯一个人生活了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每当闲暇之余，他都会选择一个人待在家里，读书品茶、冥想沉思。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">甚至有时候，他会连续数天不与人交往，也不说一句话。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为他发现，当自己长时间置身喧嚣之中，就会陷入一种巨大的精神内耗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">会患得患失，会焦虑难眠，会各种负面情绪如影随形。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而当他选择独处，生活仿佛卸下了重担，变得轻松而纯粹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是在事业巅峰时期，他告别了繁华的巴黎，到一座小城隐居下来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">远离了蜂拥而来的追捧，塞尚每天独自背着画架行走在故乡的小路上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想起听过的一句话：</p><p class="ql-block">“一个人最好的状态，就是独处的时候。不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你开始远离人群，才能真正告别内耗，感受生活的充盈。</p>