《写作即疗愈》写作公开性【日记星球第178美篇】

紫云烟

放松自己，给你爱的人写信会让你朝着爱的方向前进。

佩内贝克说，写作之所以是一个人疗伤和成长的强大工具，一个重要的因素就是其公开性。秘密会杀死一个人。其实，保守秘密是一件很累的体力活。

说谎和保守秘密也会影响我们的认知能力。保守秘密不仅让我们感到疲惫，还让我们感到孤独、悲伤、敌意和内疚。

但是，千万要谨记，在错误的时间向错误的人透露真相，可能会有危险。