<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养生之道（七）</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 三月露春芽，拳桩也生发</span></p><p class="ql-block"> 王应科</p><p class="ql-block">阳春三月，一点点开始萌芽了。</p><p class="ql-block">你仔细的去观察，发现树木从种子发芽开始，无时无刻不在克服地心的引力而向上顽强生长。</p><p class="ql-block">阳光和雨露，太阳和月亮，所有的生命皆因阴阳相交，才使一粒胚胎诞生，生命由此开始生生不息成长壮大。不动的草木，还是不停活动的婴儿及虫鸟动物，皆在不动或活动中，生生不已的成长壮大。</p><p class="ql-block">放眼五湖四海，春天的脚步匆匆，快慢不一，比如南方的春天，三月里有怒放的腊梅，有柳树枝头上的一抹鹅黄，有娇艳的迎春花，还有公园里刚刚冒出来的新绿，叫不上名字的花，呼啦啦炸开了距我千里之外的春天。</p><p class="ql-block">而在四季皆夏的三亚，季节变化虽不明显，但树上的枯叶飘落，新芽似乎在一夜之间便长了出来，刚出生的小松鼠在树上上跳下窜，那萌态实足的样子和着妩媚动人的新绿、花朵、果实更是给这三月添了明媚，仅仅一瞬间，每天站桩打拳时感觉一切都在萌动悄悄发芽。</p><p class="ql-block">此时的北方，我知道春天还在赶来的路上，雪仍然还会下上一场又一场，生怕错过了最后留在人们记忆里的机会，但这雪不会停留许久，很快便会消融，变成泥水滋润大地，让生机萌芽。人们已随时准备着去赴一场春天的约会。</p><p class="ql-block">远在西北高原，此时的大地还未披上翠绿的外衣，但万物却正在苏醒和准备苏醒了，大家都在自觉或不自觉的悄悄迎接这春天的到来了。</p><p class="ql-block">此刻，我想问问拳友桩友亲朋好友们，你心里的春天，开始萌发了吗？</p><p class="ql-block">你是否冬练三九后走出了冬天的桎梏，抓住春发的时机让身体也跟着生发，续写生生不已的新的生命的篇章了？</p><p class="ql-block">你的身体储存的能量是否已经勃勃待发，你的内心充沛着活力和激情，持之以恒的又开始新的播种了呢？</p><p class="ql-block">如果是，那恭喜你，你已经踏入了季节的春天和生命的春天的门槛，勃勃生机很快就会展现在你的眼前。</p><p class="ql-block">如果还没有，那就请你快快抛弃冬天的尘埃，拂去冬天的沉重，打开枷锁在一场春雪里苏醒过来吧！</p><p class="ql-block">只有唤醒了自己，才能感知春天的妩媚，健康的自己，时光的故事，花开的绚丽，新生的喜悦。</p><p class="ql-block">学拳站桩，追求养生的人啊，多象那迎春花儿，在赶往春天的路上，跑的是最为积极。</p><p class="ql-block">它可不看天气脸色，落雪或沙尘及冷热变化，只要节令一到，不用呼朋唤友，不管不顾地在一堆堆枯萎的植物之间悄悄用明媚的黄色唤醒这沉睡的大地。</p><p class="ql-block">一朵朵，一丛丛的黄色，透着羞涩和明艳，张扬着傲气十足，在山坡上，在路边和公园的角角落落里一夜间便横行霸道。</p><p class="ql-block">偶有春天落下的雪，它就在雪里钻出来，花瓣上还湿漉漉的，笑脸盈盈。</p><p class="ql-block">这自然的春天和我们身体里的春天是这么的相近相似，周而复始，岁岁年年，抓住时机便悄悄发出新芽！</p><p class="ql-block">这其实是自己对待自己所得到的诚意，这种温和滋养是一点点的积累起来的，厚积薄发从一点点的改变开始，这让你一点点的从冬天里蜕变出来，慢慢脱去厚厚的冬装，以轻盈的春装和五彩缤纷提前迎接春天了。</p><p class="ql-block">啊，春天真的在悄悄地发芽了!</p><p class="ql-block">这个时候，你会明白，守独的乐趣，独立守神，肌肉若一是站桩的境界，也是生命的境界；阴阳开合，行云流水，意趣横生的行拳走架，拳桩互济，天人合一，每天喜欢在这样的晨钟暮鼓是多么的自在幸福。</p><p class="ql-block">我常常独自一人漫步在我们陶然湾小区里的曲折小路上，感受和风拂面的温柔，一路聆听鸟儿的欢唱，感知紫荆花的鲜艳，木绵花的火红，三角梅的多彩，观察芒果树开花结果成熟，还有各种小虫虫爬行的样子，从大自然的一草一木中，去感知生命的茁壮和枯萎，光阴的无情和改变，更思考人生的价值和意义。</p><p class="ql-block">三月，春天已经发芽了！</p><p class="ql-block">法国作家雨果说“春天是大自然的一个盛宴，是生命的狂欢。”是的，春天正在向我们诉说着生命的美好。春天，也正用无与伦比的美丽和明艳改变着我们每一个人的心性。</p><p class="ql-block">春天的田野里，农民们开始忙碌起来。他们耕耘着土地，播种着希望，期待着秋天的收获。我们站桩学拳养生，也是同理呀。雪莱有一句名言，他说“如果冬天来了，春天还会远吗？”只要我们勇敢地面对生活中的种种磨难，守住内心，坚持下来，春天还会远吗？泰戈尔说：“静静地劳作，像星星不急不躁地在沉默中闪烁。”这话说的多好，好像就是给学拳站桩养生的我们这些人说的。春光明媚，正是播种发芽时节，我想再次的问问你同修：你心里的春天是否到了，发芽了吗？</p><p class="ql-block">如果还没有，请你也不要着急，因为春天正在悄悄地向你我走来。只要你用心去感受，去珍惜，去追求，春天终将在你的心田里生根发芽，开出最美的花朵，结出丰硕的果实。</p><p class="ql-block">东风吹散梅梢雪，一夜挽回天下春。宜入新春，人随春好，春与人宜。</p><p class="ql-block">春天已经开始温柔了九州山河，而我们一定要去，温柔春天！</p><p class="ql-block"> 2024.3.3于陶然湾小区</p>