<p class="ql-block">糖尿病的五驾马车是指糖尿病的五个治疗措施，包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗、糖尿病的自我监测以及糖尿病教育。</p> <p class="ql-block"> 饮食</p><p class="ql-block">饮食上要进行控制，首先需要控制好总热卡，可以根据自己的标准体重及每天的劳动输出量计算，其次根据热卡进行食物种类及量的分配</p> <p class="ql-block"> 运动</p><p class="ql-block">建议饭后1小时运动，每次运动超过30分钟，可以先以有氧运动为主，每周运动时间应该＞150分钟</p> <p class="ql-block"> 药物</p><p class="ql-block">在医生指导下根据血糖水平及基础病的情况，选择合适的降糖药物，要注意用药安全，避免药物诱发低血糖</p> <p class="ql-block"> 监测</p><p class="ql-block">在生活干预及药物治疗后，需要监测血糖水平，通过血糖水平可以了解目前血糖控制情况，及时作出调整</p> <p class="ql-block"> 教育</p><p class="ql-block">学习知识的途径多种多样，知识落地践行最重要，建议定期接受糖尿病科普教育</p> <p class="ql-block"> 如何联系我们</p><p class="ql-block">办公室电话：0395—5517557（可预约住院）</p><p class="ql-block">联系地址：漯河市召陵区黄河东路与玉山路交叉口</p>