有朋自远方来

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<p class="ql-block"> 有朋自远方来</p><p class="ql-block"> 2024年1月28日,对我们一群新疆支青,是个非常值得纪念的日子,早早地就期待着,为隆重,我们都各自准备,过年的福字,对联,还有气球,小节目,魔术等,为的就是烘托气氛,与众不同,使之难忘。</p><p class="ql-block"> 聚会选在宜悦城,是因为这里非常喜庆,灯光色彩,童画卡通,气球彩带漂亮的商铺装饰布展各种商品服饰都彰显节日气氛温馨浪漫,还有攀爬、红旗牌新能源车,自动扶梯,诸多现代时尚元素,人在这样的环境下,会显年轻愉悦和容光焕发。</p><p class="ql-block"> 选“派浪自助″,是因为它是2023年全国婚庆金标奖五星级世纪缘酒店集团旗下门店,食材标准规格安全上档次,员工形像气质也都不一般,品质服务能让客人感到宾至如归特别的亲切和尊贵。 </p><p class="ql-block"> 这天,各位如约而至,9点30都很准时提前到达,聚会非常热闹成功,始终欢声笑语,我们是为远道而来的2位,我们的战友,老同事老同学接风洗尘,真所谓 “有朋自远方来,不亦乐乎”。</p><p class="ql-block"> 说到这儿,不得不插入一段,否则 “有朋自远方~″ 不仅不能给文章增色,反倒是败笔。</p><p class="ql-block"> 有朋自远方来,不亦乐乎,是孔子在论语中的一段,通常解释是,有志同道合的朋友从远方来,不也快乐吗?</p><p class="ql-block"> 什么叫不也快乐?文理不通呀。</p><p class="ql-block"> 亦,是文言虚词,等同 "何字″ 随语境而不同。如当 “也” 讲,感觉怪怪的,整句话一点美感没有,不伦不类用到哪里都不合适,成为废句,不信造个句试试?孔子论语,怎么会如此不堪 ?</p><p class="ql-block"> 当然不是,这里的 “亦” 是 “递进”,有"格外"的意思,自“远方来”,来的不易,人之常情,此刻的相聚就会 "格外" 的珍惜和快乐。</p><p class="ql-block"> 我以为,这才应该是 “有朋自远方来,不亦乐乎” 之本意。</p><p class="ql-block"> 如此,该句就不是废句,而是朗朗上口,可以给文章增色添彩,经常可以用到的 “金句” 了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “有朋自远方来,不亦乐乎”,是此次聚会心境的贴切表达,它却又让我想到,元·马致远的,“枯藤老树昏鸦,小桥流水人家,古道西风瘦马,夕阳西下,断肠人在天涯”,它同样也是我们此时此刻心境的写照,借景生情,意境深远,语言唯美。</p><p class="ql-block"> 因为我们都七老八十经历坎坷,可不就是枯藤老树昏鸦?</p><p class="ql-block"> 二位不久,还是要回到各自的 “诗与远方”,彼此仍多牵挂,“断肠人″,就是思念,离别后的牵肠挂肚。</p><p class="ql-block"> 所以相聚也是道别,浓浓的战友情,一颗颗温暖的心。</p><p class="ql-block"> 浓浓的战友情是因为,1965年,我们很多人16岁,有的还不到,多遭遇出身歧视,虽品学兼优却不能继续读书,要远离父母去新疆最艰苦的地方,茫茫戈壁,房无一间,地无一垄,住地窝子,冬天寒冷至极,环境艰苦倒还好说,生在红旗下长在红旗下,接受党的最好教育,本应是共产主义接班人,国之栋梁的我们,竟还要阶级斗争挨整接受批斗,被骂狗崽子永世不得翻身,什么深仇大恨要这样?</p><p class="ql-block"> 100多点人连队,不久多人精神分裂抑郁,一些人,甚至年纪轻轻就殒命农场,生产是一塌糊涂,十几年过去,粮食都不能自给,不得不吃返销的发霉玉米,大量肝炎,我肝炎5次,反复发作迁延二十多年,多人肝癌去世,环境是如此险恶。</p><p class="ql-block"> 文革结束,纠错,不以阶级斗争为纲和人整人,土地承包,我们农场建成新疆长绒棉基地,很快成为全国最富农村,朱镕基视察,家家小汽车,如今退休金不比南京少,一些人甚至在上海等大城市有多套房。</p><p class="ql-block"> 从1978年开始,知青大规模返城,因为邓小平了解到,"知青″ 有三不满意。</p><p class="ql-block">1,政府不满意,花了大量钱,却没回报,对国家没好处。</p><p class="ql-block">2,家庭不满意。</p><p class="ql-block">3,农村不满意。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1985年,南京支边青年,大部分回到了南京,多数人仍社会最底层甚至下岗 0 工资,如今还有几百元低保没有退休金的,艰苦生活摧残,许多人身体不好,一些人更是早早就离世了,所以相聚有着惺惺相惜,患难与共的亲切感。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 远道而来的二位,是我们支青特别励志的代表,从他们身上,可以感受到一种力量。</p><p class="ql-block"> 他们一位来自合肥,为避免出身悲剧波及下一代,她委身红二代,却遭家暴,高考改变了命运,上大学先后做过大学老师和公务员,她的美篇【小草.骆惠文】《亲爱的母校,还记得我们吗》一文感动无数人,也感动了一位,1977年南京高考状元,生患癌症坐轮椅的博士生导师,也是南师附中同届校友,不顾身体那样,执意要到酒店去探望她,这又是一段情谊无价的传奇故事。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">骆惠文大学老师,桃李满天下。</p> <p class="ql-block">骆惠文税务官</p> <p class="ql-block">  素味平生平,南京77届高考状元,东大教授博士生导师陈启美,网上神交已久,不顾癌症,执意坐着轮椅赶到酒店与骆惠文相见,本来还说要到合肥去见呢。</p><p class="ql-block"> 这又应了那句话,有朋自远方来,不亦乐乎,这是怎样的一种深情厚谊呀。</p> <p class="ql-block"> 见面的南师附中校友同学。</p><p class="ql-block"> 南师附中,历史悠久,是中国最好的中学,培养出58位院士,南师附中有国际学校,与世界著名高中,开展合作交流有交换生。</p><p class="ql-block"> 与清华北大,世界著名大学交流合作,开设特殊课程,每年有保送生推荐生,还有著名学者来校讲课。</p><p class="ql-block"> 南师附中,还是空军摇篮,中国最早一批空军少年班学校。</p><p class="ql-block"> 附中学生都很努力,我们一个农场的校友,恢复高考后,就有十几人获得大专以上文凭。一位38岁去美国读到博士成为世界级人才。</p><p class="ql-block"> 本人不才,后成航天高级工程师,四产品列装国家重点装备,详见《csd长兴3日游-3》和《一位工程师的回忆》。</p> <p class="ql-block">  另一位,杨威森,因复杂社会关系而倍受牵连,其故事也非常感人。</p><p class="ql-block"> 杨威森,堪称名人之后,其至亲多与中国近代史发生联系,以这些为线索,可以依稀看到中国迈向现代化的脉络和步伐。</p><p class="ql-block"> 下面是自述。</p><p class="ql-block"> 我们家是广东香山人(后改为中山市),爷爷父亲是国父孙中山(1866~1925)的武术老师,爷爷的姐姐是孙中山母亲,爷爷楊智生当年参加北伐。</p><p class="ql-block"> 北伐,即北伐战争,是由中国国民党领导下的国民政府以国民革命军为主力,蒋介石为总司令于1926年至1928年间发动的,统一国家的战争。</p><p class="ql-block"> 而之前,清朝灭亡后,各地军阀各自为政,国家处于分裂状态。</p><p class="ql-block"> 1926年7月9日,国民政府成立国民革命军从广东起兵,连克长沙、武汉、南京、上海等地以后,国民政府内部因武汉汪精卫亲苏亲共与南京的蒋介石决裂,北伐陷于停顿。</p><p class="ql-block"> 宁汉合流后,国民革命军继续北伐,并在西北的冯玉祥和山西的阎锡山加入下,1928年攻克北京,致使北洋奉系张作霖撤往东北被日本刺杀。</p><p class="ql-block"> 《皇姑屯事件真相:张氏父子与苏俄之谜》给出全新的颠覆式的结论--该事件实为苏俄特工的杰作。</p><p class="ql-block"> 皇姑屯事件后,张作霖之子张学良宣布东北易帜,归顺民国。</p><p class="ql-block"> 至此北伐完成,中华民国实现了国家统一。</p><p class="ql-block"> 爷爷杨智生任北伐医疗队医官,一路打到南京,孙中山任大总统时,老爷子发电报给我爷爷千叮万嘱 (电报原文:勿见文勿做官)。</p><p class="ql-block"> 我奶奶黄丽婵是南京鼓楼医院第一任总务长。鼓楼院是 1887年美国基督教教会创办的,是当时中国最早最好的现代化医院 (详见后)。</p><p class="ql-block"> 后来我两位姑父也供职鼓楼医院,并成为骨干(妇产科主任刘本立和胸外科主任张全复)</p><p class="ql-block"> 我父亲楊嘉勇(网上误为家勇)毕业于金陵中学,金陵大学 (详见后),任金大农林系教授,抗战时响应蒋总裁号召(十万青年十万兵) 投笔从戎参加青年军。 </p><p class="ql-block"> 父亲英语功底极好,在军中逐步晋升为中央党部上校英文秘书,1944年5月作为中央社特派记者兼英文翻译随中外记者团赴延安考察访问,与毛,周,叶和王震等交流甚欢。</p><p class="ql-block"> 此行计划始于1943年,那时是国家危难,国共和作共同抗战时期,1945年抗战胜利时,共产党军队+民兵约210万人,然而长期以来,外界对延安和这么大的一支部队,以及大西北的广大地区相当陌生,急切想知道并宣传他们为抗战所作的贡献,于是记者要求去延安和大西北釆访,蒋介石并不高兴,但又不好反对,于是一拖再拖,直到1944年5月,中外记者团才成行,并受到延安的热烈欢迎。</p><p class="ql-block"> 杨嘉勇是中统专员,接受中央通讯社委派,与毛泽东探讨在延安设立中央社分社的可能,以加强对延安的报道,他只是传个囗信,毛表示欢迎。</p><p class="ql-block"> 这次活动超过预期持续了3个多月,取得圆满成功,记者团回到重庆,对延安也都是正面报道和宣传。</p><p class="ql-block"> 在延安期间,曾经有位记者被八路军扣押,杨嘉勇向王震将军求情疏通放人,并一再道歉,少个人回去交不了差,王将军先硬后软,最后哈哈一笑说下不为例,杨嘉勇敬礼感谢。</p><p class="ql-block"> 延安五位革命老前辈之一的吴玉章吴老,也是我家族老一辈人,身体有病,延安缺医少药,杨嘉勇从重庆带了一些药给他,并抽空向周恩来请求会见吴老,周说吴老驻地要翻山越岭,只能骑马,杨嘉勇说没问题。周恩来随即安排警卫员备马领路去送药,皆大欢喜。</p><p class="ql-block"> 杨嘉勇为能参加这次活动,并获准单独与毛泽东会面,而深感荣幸。</p><p class="ql-block"> 抗战胜利后杨嘉勇回到南京金陵大学。</p><p class="ql-block"> 51年反动党团登记时定成历史反革命,在南大(金大后来并入南大)某次全校大会上当场逮捕(判刑十年,61年刑满,继续关押到75年特赦)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 莫愁路基督教教堂是我奶奶妹妹黄丽明的先生设计建造,1936年其先生率中国体育代表队参加了柏林奥运会。</p><p class="ql-block"> 据传,当各国运动队进场时领队举旗的某政府大员太太怯场,黄丽明接过大旗昂首阔步率队接受检阅。文革中因此次受希特勒接见而备受折磨,双腿残废,终身坐轮椅。</p><p class="ql-block"> 这次是中国第2次派团参加奥运会 (第一次仅刘长春一人),运动员69名(其中女2名 男67名),共参加了5个项目的比赛。除符保卢一人通过撑杆跳高及格赛外,其余均在预赛中遭淘汰。</p><p class="ql-block"> 此外,中国安排了包含太极拳在内的武术表演,西方人看得发呆,特别是双人对练,深受欢迎。</p><p class="ql-block"> 这实际上是中国将武术推向奥运会的首次努力。</p><p class="ql-block"> 我伯父楊嘉仁是上海音乐学院指挥系创立者,伯母是该院附中首任校长。文革中双双被迫害自杀(现在该院树有铜象)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 阶级划分,无产阶级是最好阶级,领导阶级。我们支边青年一无所有,事实上才是真正的无产阶级。</p><p class="ql-block"> 可在阶级斗争年代,有句话叫,知识越多越反动,所以,那时父母有文化的,除非共产党人,贫农和占人囗1.49%的工人外,皆为出身不好,写入档案。</p><p class="ql-block"> 按那时话,贫农因有土地,是小资产阶级,也仅是革命同盟军,并不很好。</p><p class="ql-block"> 据说文革时南师附中调查,全校师生员工,除革干子弟,出身好的仅2人,一名教师一名学生,父辈铁路工人。</p><p class="ql-block"> 因此,大多数人出身都不好,政治上受打击歧视,参军入党从政,读书、就业婚姻等各个方面,都要政审看出身查三代,这,就是阶级斗争。</p><p class="ql-block"> 毛主席说,阶级斗争不是请客吃饭,是专政,是一个阶级推翻另一阶级的暴烈行动。</p><p class="ql-block"> 阶级斗争,打击一大片,几十场政治运动,几百万冤假错案,人人自危,包括开国元勋老帅们,文革,国家主席刘少奇,彭德怀陈毅贺龙等老革命,有几位不被整?甚至死得很惨。</p><p class="ql-block"> 说这些,没别的意思,就是出身不好,日子会很不好过,按那时话讲,就是不许乱说乱动,只能兢兢业业逆来顺受,气都不敢大出,但普遍更加的努力,杨威森自然也是。</p><p class="ql-block"> 回宁后,曾是南京公交三公司营运科副科长,后主动辞职下海,做保健品公司蜂产品业务,后又与军区总院耳鼻喉科合作耳聋助听器的开发,还开过烤肉店,66岁响应习主席一带一路号召,赴非洲发展,主营建材。</p><p class="ql-block"> 如今,10年过去,76岁的他仍只身在外。他早就财富自由,躺平下辈子钱也花不完,可为何还这样拚?很多人不解。</p><p class="ql-block"> 满足于吃饱喝足,是凡夫俗子,他显然不是,他是想让生活更有意义。</p><p class="ql-block"> 他现在所做的一切,事实上是为增进中非友谊,为非洲发展尽一份力,这是何等高尚的品德与情操,和优良基因勤劳智慧的使然。</p><p class="ql-block"> 经济繁荣,一带一路是干出来的,不是喊口号就能有的,正因有这样的一些实干家,带动就业,才能将理想变为现实,世界才会变得更加美好,不是吗?</p> <p class="ql-block">  图片为爷爷杨智生,北伐医官。</p> <p class="ql-block">  我父亲楊嘉勇1944年为中央社特派记者率领中外记者团赴延安考察访问,兼翻译。</p><p class="ql-block"> 该图是代表团在延安与毛,朱德等共产党领导合影,毛泽东左后白衣者为杨嘉勇。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  我父亲毕业于金陵中学、金陵大学。金陵中学是金陵大学中学部。</p><p class="ql-block"> 金陵大学,1888年美国基督教会美以美会创办,是当时中国最早最好,与国际现代学科接轨的大学,南京大学北大楼是当年金大的教学楼 。</p><p class="ql-block"> 解放后,金陵大学的文理学院与原国立中央大学的部分院系合并,成为了现在的南京大学。 </p><p class="ql-block"> 金陵大学短短四十多年,培养出18位中国科学院和中国工程学院院士,被誉为“钟山之英、江东之雄”、“中国最好的教会大学”。</p><p class="ql-block"> 金陵大学后与南京大学合并,图为南京大学仙林校区《金陵大学》大理石标志。</p> <p class="ql-block">  陈裕光,是我奶奶黄丽婵妹妹黄丽明先生陈裕华的哥哥。</p><p class="ql-block"> 陈裕光(1893年--1989年)号景唐。1893年3月7日出生于浙江省宁波市, 自幼随家迁居南京。</p><p class="ql-block"> 陈裕光,中国化学家、教育家。毕生致力于教育事业, 是中国担任大学校长最早、时间最长的元老之一。</p><p class="ql-block"> 他为金陵大学建立了优良的校风,使该校成为国内外知名的学府,培养了大批人才。</p><p class="ql-block"> 他曾连续当选为中国化学会第一至第四届理事会会长,为学术团体工作做出了贡献。</p><p class="ql-block"> 还曾上海轻工业研究所化学顾问、南京大学校务委员会顾问等职,1989年4月19日病逝于南京。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 陈裕光与金陵大学</p><p class="ql-block"> 1905年陈裕光12岁入南京汇文书院(1910年更名为金陵大学,1952年合并于南京大学)附属中学成美馆求学,1911年毕业考入南京金陵大学化学系,于1915年毕业。</p><p class="ql-block"> 因成绩优异1916年由金陵大学选送到美国哥伦比亚大学深造,攻读有机化学,1922年获博士学位。在哥伦比亚大学留学期间,曾担任留美中国学生会会长,并参加美国化学会,1919年创办了《中国留学生季刊》(中文版》、《留美中国学生月刊》(英文版)。</p><p class="ql-block"> 本着"教育救国"的理想,1922年夏回国,1923-1925年任北京师范大学教授、理化系主任、教务长、评议会主席,两度担任代理校长。</p><p class="ql-block"> 1925年受聘金陵大学化学系有机化学教授。</p><p class="ql-block"> 1927年10月被聘为金陵大学校长,直至1950年卸任。是第一位担任教会大学校长的中国人。</p><p class="ql-block"> 1932-1936年参与发起中国化学会,当选为该会第一届至第四届理事会会长。</p><p class="ql-block"> 1944年应美国国务院邀请,随中国教育代表团赴美考察。</p><p class="ql-block"> 1945年获美国加州大学名誉教育博士称号。</p><p class="ql-block"> 1950年10月-1951年2月华东革命大学政治研究院学员。</p><p class="ql-block"> 1951年5月-1952年3月任华东教育部图书仪器清理处主任。</p><p class="ql-block"> 1952年4月-1956年2月任上海私营工商贸易行化学顾问。</p><p class="ql-block"> 1956年3月-1972年12月任上海轻工业研究所化学顾问、翻译。</p><p class="ql-block"> 1987-1989年任南京大学校务委员会顾问。</p><p class="ql-block"> 1989年4月19日病逝于南京。</p><p class="ql-block"> 由于他对教育事业的杰出贡献,先后于1929年和1945年获美国哥伦比亚大学荣誉教育奖章和美国加州大学名誉教育博士称号。</p> <p class="ql-block">  图片为我奶奶黄丽婵,她是鼓楼医院(当时的基督医院,又称马林医院)1892年建成后的第一任总务长。</p><p class="ql-block"> 后来我两位姑父也供职鼓楼医院,并成为骨干(妇产科主任刘本立和胸外科主任张全复)。</p> <p class="ql-block">  南京鼓楼医院,1887年美国基督教会鉴于加拿大籍传教士,威廉•爱德华•麦克林(马林)医学博士行医传教的业绩,决定集资为他建一所教会医院。</p><p class="ql-block"> 当时,南京名士景观察在鼓楼南坡捐地十余亩作为医院院址,下关富商庄效贤等又捐了一笔钱。1892年,建成西式两层楼房一幢,作为病房,称为"基督医院",由马林任院长,所以南京人又俗称鼓楼医院为马林医院。</p><p class="ql-block"> 鼓楼医院目前为集医、教研为一体的大型综合性三级甲等医院,<span style="font-size:18px;">也是中国历史上最早,由基督教创办的现代化西医院</span>。</p><p class="ql-block"> 近年来荣获国家科技进步二等奖3项,省科学技术一等奖10项,中华医学奖18项,其他省科学技术奖40余项,共计各类科技成果300余项,一大批代表性文章发表在主流期刊上。Nature出版集团自然指数排名全国第5位、江苏第1位。在科技部2017年中国科技论文统计中,鼓楼医院SCI论文发表数全国第28位,上升8位;作为第一作者国际合著论文发表数第20位,上升17位。</p> <p class="ql-block">  图片为莫愁路基督教教堂(当年叫汉中堂,1954年更名莫愁路堂,是南京四教堂之一)是我奶奶妹妹黄丽明的先生,金陵大学校长陈裕光之弟,教会长老,教堂董事,国立中央大学建筑系教授陈浴华设计,教会筹资1100两黄金建造。</p><p class="ql-block"> 1937年12月13日,南京大屠杀,汉中堂办难民收容所,大量难民在此躲过了日军的屠杀。</p><p class="ql-block"> 基督徒冯玉详将军书写了教堂坑碑,张之江将军题汉中堂匾额(见图)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1936年建教堂同年,陈裕华先生还率中国体育代表队参加了第11届奥运会柏林奥运会。</p><p class="ql-block"> 据传,当各国运动队进场时领队举旗的某政府大员太太怯场,黄丽明接过大旗昂首阔步率队接受检阅。文革中因此次受希特勒接见而备受折磨,双腿残废,终身坐轮椅。</p><p class="ql-block"> 此次第11届奥运会,也是中国第二次参加奥运会 ,撑杆跳高选手符保卢是中国奥运史上第一位进入决赛的选手。 </p><p class="ql-block"> 本届奥运会,中国武术震惊世界。 </p><p class="ql-block"> 1937年抗战暴发,本届奥运选手符保卢告别体育毅然参军,学习飞行成为战斗机驾驶员,多次空战英勇顽強,给日军以沉重打击,1938年5月31武汉大空战,日军出动54架飞机,被击落14架,我方损失2架,符保卢碧血长空,用生命书写了中国奥运史,抗战史上光辉的一页。</p><p class="ql-block"> 中国武术走向世界的努力,一直在进行,2020年,武术申奥努力再次受挫。</p><p class="ql-block"> 中国武术虽然进入最后一轮投票,不过不敌壁球,未能成为最终推荐项目。</p><p class="ql-block"> 武术申奥已经经历了十几个年头,可谓 “屡败屡战”,作为资深武术人,杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉主席赵荣福直言,武术自身确实还存在规则不完善、好坏难量化等不足,但入奥可能只是时间问题,“可能等到2024年奥运会项目投票时,就能通过了。</p> <p class="ql-block">  南京莫愁路基督教堂碑刻。</p> <p class="ql-block">  杨威森去非洲,其实也是响应习主席一带一路号召,那时媒体这方面报道很多很多,所以他决定去非洲闯荡干一番事业。</p><p class="ql-block"> 为增进中非友谊,和爱国豪情,他曾率员工前往首都达累斯萨拉姆,东非港口,上舰参观到访的中国军舰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 图片,是杨威森应邀去非洲老朋友家参加晚宴。</p> <p class="ql-block">他与非洲他公司部分员工合影。</p> <p class="ql-block">  在非洲乘坐中国援建的坦赞铁路的火车上。</p> <p class="ql-block">参加员工婚礼。</p> <p class="ql-block">参加坦桑尼亚的首都建设会议。</p> <p class="ql-block">  2024年1月28日聚会图片。</p> <p class="ql-block">魔术,可惜这仅是练手,没能正式表演。</p> <p class="ql-block">  为助兴,本人准备了小节目,魔术与才艺展示,瑜珈 : 卧式英雄式。</p><p class="ql-block"> 为什么要拍这个?因为我曾经胃病肝病严重,不吃药好了,很多人好奇。</p><p class="ql-block"> 我说过 "卧式英雄式″,可是没照片,所以今天拍,如果能让更多人看到,让更多人健康,我将无比高兴。</p><p class="ql-block"> 我练,也是西医中医久医无效,气功等什么方法都试过没效,才练的。</p><p class="ql-block"> 开始跪都跪不下去,因为脚踝和腿腰疆硬,但每天晚上2小时,一个半月,动作做成功,化验肝功全都正常。</p><p class="ql-block"> 多年白蛋白低,3g多,一下升到5.18g,与正常人无异。</p><p class="ql-block"> 胃本来整夜疼得无法入眠,也从此不疼,冬天可以吃冰块。</p><p class="ql-block"> 如今36年过去,不去医院不吃药,指标正常,各种症状从无反弹。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 其实瑜珈治病道理很简单,就是拉筋,筋长,健康长寿,筋短,一定不健康,筋长一寸延寿10年是有道理的。</p><p class="ql-block"> 瑜珈动作很多,各有一定针对性,肝病胃病练这个比较好,同时,该动作也是最容易练的。</p><p class="ql-block"> 还有"一字码″,"莲花座″也很好,我都练的,不过,那都是练这个动作治好我的肝病胃病以后的事了。</p><p class="ql-block"> 就说这么多,希望对您有启发。</p> <p class="ql-block">  红旗牌新能源车。</p> <p class="ql-block">攀岩</p> <p class="ql-block">感谢视频作者,苏军。该视频很好再现了这次聚会的欢乐情景。</p><p class="ql-block"> 视频可以点全屏横着看,手机亮度点亮些,观看效果比较好。</p>