<p class="ql-block">今天上午上了一节大课，长达3个小时，课上老师邀请了4位案主来分享自己的故事，每个人都很敞开，这是一个很安全的能量场，因为这里没有评判，没有建议，也没有表扬，每个人都是向内看自己，寻找属于自己的新收获！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">印象深刻的是其中一位案主，刚开始探讨的时候会否认自己有错，我承认一开始我是有评判的，觉得这个人怎么都是别人的错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是随着了解的深入，我慢慢明白我们"我没错"的这个保护壳是如何形成的了，也就理解了对方的行为模式，甚至心疼对方自我保护的反应。</p> <p class="ql-block">我很兴奋有这样的认知可以帮助我抚平之前评判的部分，可以让我的世界更广阔，可以接纳更多！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">道歉不是错，而是有能量的表现，为我们做错的部分道歉，为我们可能给他人带来的困扰道歉，道歉绝不是我们不好，而是我们足够好，我们这么好是经得起错的！</p>