艺术拥有治疗内心的能力，缓解焦虑情绪。

柳健

　　在喧嚣忙乱的世界里，我们总是忙于思考过去、应付眼前、计划未来，日常生活总是充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等各种情绪问题。这种焦虑和压力，失去了内心的平静和专注。

　　刺绣、绘画、手工等能够安静创作的事情是减压的方法之一，通过在创作过程中，把潜意识内压抑的情绪与焦虑呈现出来，并且在过程中获得纾解，从而达到释放压力的良好效果。通过这些手工艺术创作来缓解焦虑，减轻压力是一种常用的心理治疗方法，是艺术疗法（Art Therapy）中的一种，1997年由心理学家Belchamber提出。无论是压力还是焦虑，人们都会受控于负面思维，沉浸在负面情感的漩涡之中，心中似乎有声音在压抑、在催促、在埋怨、在责备、甚至在厌弃。这种情况下，通过绘画可以转移注意力。当思考如何构图，画线、上色的时候，注意力都会被绘画这件事吸引了，人类的大腦專注力资源有限，负面情绪自然就被关闭了，内心世界变得安静了。

　　我们也都知道，艺术拥有治疗内心的能力，它可以缓解我们的焦虑情绪，不仅给我们带来视觉享受，还可以让我们心情得到放松，其实，艺术作品的力量还不仅限于此。

​ 今天，就让我们一起来认识一位患有多动症的艺术创作者，相信看完他的作品，了解了他的故事后，会让我们再一次感受到艺术的魅力，这位艺术家的名字叫做杰波伊·苏卡尔，相对于这个名字，人们更熟悉他另外一个名字“利托利尔”，目前居住在菲律宾打拉省卡努曼山附近。

　　利托利尔自称是一位树叶艺术家，正如他对自己的定位一样，这位艺术家擅长切割树叶，将普通的树叶裁剪成一个个充满想象力的树叶插画。他选择树叶去制作艺术作品的原因并没有多么复杂，也没有多么高深的含义，而是他资金十分有限，树叶这种随手可以获得的材料，自然成为了他的首选。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍大约在3、4年前，小绛就为大家介绍过这位艺术家，以及他独特且精致的树叶作品，在当时，很多人就被这位艺术家的才华所吸引，利托利尔制作这种树叶插图的原因，一方面是为了养家糊口，另一方面则是为了缓解自己的疾病。

在多年前，利托利尔就确诊患有多动症，这种病症属于发育障碍的一种，因为多动症让他注意力很难集中，从而无法适应正常的工作，为了缓解多动症，他尝试了很多办法，一次偶然的发现，他发现，当自己在裁剪树叶的时候，会感觉到放松，并明显提升了自己的注意力，从而走上了树叶创造之旅。

　　在树叶上雕刻需要足够的耐心和专注度，对于正常人来说都十分困难，更何况是一位多动症患者，利托利尔没有被困难所打倒，反而直接成就了这位艺术家，随着不断的创作，他的作品也受到越来越多人喜爱与欢迎。一个个异想天开的图案，都是从简单的草图开始，在裁剪树叶之前，他会事先在树叶的背面绘制上草图，先切割大块造型，然后逐渐进行细化处理，最终形成一个个精彩的树叶作品。精心制作的树叶作品，每一片树叶都拥有一个完整的故事，我们从树叶上可以看到风景、动物和人类，细节部分也让人叹为观止，可以说，利托利尔与树叶艺术互相成就，因为这位艺术家的存在，让我们看到这么多治愈的树叶作品，而因为树叶艺术，治好了这位艺术家的多动症，这或许就是艺术创作最真实的价值。