<p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 早上是我们最有活力的时间段，许多人会选择在早晨进行锻炼，晨跑是最常见的一种锻炼方式，又是周六团跑约定的时间，室外非常寒冷，风吹的呼呼响，但也阻挡不了非常自律的跑友们。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如今冬天到了，温暖的被窝和充满寒气的跑道，仿佛就是天堂与地狱的真实写照。冬天跑步，更能增强御寒能力和抵抗力，加速身体的新陈代谢，促使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。冬天不仅是寒冷的季节，更是各种疾病高发季，想要远离疾病，就需要多多运动……！</b></p> <p class="ql-block"> 寒冷的周六早晨，花都湖此时非常的安静，运动的人少了很多。</p> <p class="ql-block"> 经过一夜的大风，紫荆花瓣飘洒一地，给绿道铺上一层花瓣地毯，非常漂亮。</p> <p class="ql-block">各位队友积极的搬运补给物料到达目的地。</p> <p class="ql-block">跑步原来使我好快乐</p> <p class="ql-block"> 今天是由小宇同学带领队友们进行热身运动。</p> <p class="ql-block">合影留念</p> <p class="ql-block">另一跑团也合影中</p> <p class="ql-block">只有跑起来才暖和，出发了。</p> <p class="ql-block">这位摄影师非常敬业。</p> <p class="ql-block">与另一跑团汇合跑。</p> <p class="ql-block">终点到了，今天早上跑的还算快。</p> <p class="ql-block">补给时大家的快乐。</p> <p class="ql-block">队友詹表哥助的奖品“香水”。</p> <p class="ql-block">开始大雨了，继续前行。</p> <p class="ql-block">完成了半马，加油！</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">齐昌跑团倡导绿色跑、健康跑，各位队友在参加活动过程中，别乱扔纸屑、果皮、空水瓶等，请把垃圾带回垃圾回收处，大家从我做起，共同来维护这片绿色而美丽的花都湖公园……</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 齐昌跑团期待下周六与你相约花都湖公园广场，也期待更多的新队友加入，“齐昌跑团一直以不竟速，休闲跑的原则”，一起跑出健康，跑出未来……！</b></p>