<p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">《终南山“治痛道和”大会》躯体化症状三方互动疗愈</b></p><p class="ql-block"> 2024•西安蓝田汤峪</p> <p class="ql-block"> 我们平常所说的气质，就是指在情绪反应、活动水平、注意和情绪控制方面所表现出来的稳定的质与量方面的个体差异。</p><p class="ql-block"> 被西方尊为“医学之父”的古希腊著名医生希波克拉底根据人体内体液的不同配合比例，将人的气质划分为4种不同的类型。</p><p class="ql-block">1. 多血质：灵活、易于适应环境变化、善于交际，在工作和学习中精力充沛且效率高；对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化；有时投机取巧，容易骄傲，受不了一成不变的生活。</p><p class="ql-block">2. 黏液质：反应比较缓慢，坚持而稳健地辛勤工作；动作缓慢而沉着，能克制冲动，严格恪守既定的工作制度和生活秩序；情绪不易激动也不易流露感情；自制力强，不爱显露自己的才能；固定性有余而灵活性不足。</p><p class="ql-block">3. 胆汁质：情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而有力；性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，不能自制；在克服困难上有坚韧不拔的劲头，但不善于考虑能否做到，工作有明显的周期性；能以极大的热情投身于事业，也准备克服且正在克服通向目标的重重困难和障碍；但当精力消耗殆尽时，便失去信心，情绪顿时转为沮丧而一事无成。</p><p class="ql-block">4. 抑郁质：高度的情绪易感性，主观上把很弱的刺激当做强作用来感受；常为微不足道的原因动感情；行动表现上迟缓；有些孤僻；遇到困难时优柔寡断；面临危险时极度恐惧。</p> <p class="ql-block"> 为了让大家更为深刻地区分这4种气质类型的人的不同表现，我们以一个小故事来形象地描述一下：</p><p class="ql-block"> 有四个不同气质类型的人去剧院看戏，但是他们都迟到了。检票员告诉他们不能进入，只有等到这一幕结束，幕间休息时才能进入。</p><p class="ql-block"> 多血质的人立刻明白检票员是不会让他进去的，但他猜楼上应该有小门，就跑到楼上看看能不能从小门进去。</p><p class="ql-block"> 黏液质的人看到检票员不让他进入戏院，就想：“第一场大概不精彩吧！我还是暂时到小卖部去喝杯茶，等幕间休息再来吧！”</p><p class="ql-block"> 胆汁质的人则试图与检票员争吵着进入剧院，他分辨说戏院的表走快了，他进入不会影响别人，并试图推开检票员进入剧院。</p><p class="ql-block"> 抑郁质的人则会想：“我老是不走运，偶尔来一次戏院，就这么倒霉。”然后回家去了。</p><p class="ql-block"> 气质本身并没有好坏之分，因为任何一种气质类型都有其积极的一面和消极的一面。适度是关键，过度的让负面情绪存在不去控制会导致气血瘀滞（西医说的“交感神经功能紊乱”导致躯体化症状障碍）。明年五月份《终南山“治痛道和大会》躯体化症状三方身心互动疗愈营会让我们通过一系列方法来改善我们的气质类型或弥补气质类型的不足。</p> <p class="ql-block"> 综上所述，理解和应用气质类型可以帮助我们在生活和工作中更好地理解和应对各种情况，也可以帮助我们改善因为自己的情绪与行为模式导致的很多慢性疼痛与慢性疾病的发生，很好的改善生存质量。</p>