<p class="ql-block">如果你在完成一天的工作后，感到自己就算没做什么也非常疲累，下班对任何事物都提不起兴趣，整个人正在变得麻木、专注力低下、做事拖延犹豫，怎么打扮都没有以前的灵气了，那可能就在慢慢“累丑”。</p><p class="ql-block">累丑确实存在，特别是由于疲惫、麻木导致五官和意识的模糊，这在姐妹身上尤为明显。我们小时候五官清晰、灵气十足，长大后五官和气质都变得模糊，没有清晰线条感，其实就是身体和内在各个部位产生了郁结和堵塞。</p> <p class="ql-block">女生是怎么失去灵气的？出现以下这些迹象一定就要注意调整自己了。</p><p class="ql-block">灵气消失的迹象：</p><p class="ql-block">1、无心打扮</p><p class="ql-block">对自己的外表不上心，浑浑噩噩过日子，回家倒头就躺，化妆品长时间不用起灰了。</p><p class="ql-block">2、熬夜是常态</p><p class="ql-block">一天的工作后，夜晚出于补偿心理，放纵自己享乐，不把身体健康当回事，导致皮肤状态变差。</p><p class="ql-block">3、想太多又不执行</p><p class="ql-block">思想的巨人，行动的矮子。躺在床上想着千条路，早上醒来走老路，立下过很多flag都没有迈出第一步。</p><p class="ql-block">4、频繁诉苦</p><p class="ql-block">逢人便倾诉自己的困境，每天沉溺于自怜自艾，却不愿寻求解决办法走出困境。</p><p class="ql-block">5、惯性拖延</p><p class="ql-block">执行力弱，习惯将事情拖延至最后一刻完成，面对困难任务时更易产生逃避心理，对失败的恐惧引发焦虑情绪。</p><p class="ql-block">6、过度热衷八卦</p><p class="ql-block">沉迷于社交中的闲聊与流言蜚语，把时间浪费在这些无用的事情上，给自己堆积负能量不说，还忽略了自我提升。</p><p class="ql-block">7、与境遇更差的人比较</p><p class="ql-block">一个人的灵性丧失时，会倾向于与境遇更差的人进行比较，以寻求自我安慰，从而获得虚假的满足感，进而暗示自己无需努力。</p>